父亲早上6点给我打电话，我在睡觉没接。父亲很不理解，你们这些年轻人，为什么不能晚上10点睡觉早上6点起床呢？同样都是8个小时，早睡早起才健康嘛。
我给父亲算了笔时间账。早上9点上班，8点出门，不在家吃饭，那么早7点半起床起床正好。为什么不能6点起床呢？因为现代职场生活对于大多数人来讲，都是充满压力和不快乐，这样不快乐的一天并非从9点上班开始，而是从睁开眼就开始了。早起的这一两个小时时间，并不能用从容,平静的做点有意义的事。那些早上起来跑一个小时步，爬一个小时山，游一个小时泳，做一个一小时瑜伽，读一个小时书或练一个小时字的，要么身居高位，是某家安全的上市公司的董事长，或者功成身退的创始人，要么是身处闲职，在政治斗争主动退位换来无实权但优渥的生活条件；又或者干脆有个女儿奴的老爹，或者自己在外面打拼，把另一半保护的很好的配偶。这些人有一个共同特点，就是不必为斗米折腰，不用面对挑你刺的上司，不用蝇营狗苟，可以完全去支配自己的情绪和生活。
那又为什么不能22点就睡觉？我又算了一笔账。最好的情况晚上6点下班，7点到家，8点吃完饭，花半个小时收拾家务。然而接下来并不能水到渠成带着完成一天任务的满足上床休息。我们前面讲过，职场生活伴随压力和不快，甚至有可能充满挫折感，一天的折磨结束以后，他们需要一段足够长的可自由支配时间来放松神经，回复精力。睡觉只能恢复体力，不能恢复精力，就算精力能，心力也恢复不了。只能做些毫无目的，没有计划，充满乐趣和成就感，可以自我驱动的事情才能恢复精力。比如对我来说，指挥千军万马打仗最有乐趣，但这个时代没有条件实现，所以只能通过玩几局王者荣耀，绝地求生来体验。其他人常用的手段还有听音乐，看闲书，追电视剧，看综艺节目等等。你们上一代之所以无法理解年轻人的作息习惯，是因为从没体验过这一代人的职场压力。
父亲听完沉默了一会儿，说我听不懂你在说什么，但行吧按照你的习惯来做，放松一点压力别太多，身体要紧。
上述规律并非我独创或者杜撰，它来自于哈里·谢顿的心理史学，具体引用自《银河百科全书》心理史学篇第13459条，暂未取得发行者授权，侵删。这条定律的原文是，代际冲突来自于不同的历史任务和时代生活特征。好了我要去恢复精力和心力了，那么墨子是要走上路呢还是走中路呢？
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