有能力爱自己，才有余力爱别人，然而很多人不懂得爱自己，却一味地追求别人的爱，试图从别人那里获得爱，殊不知，真正拥有爱与被爱的能力，都源于对自己的爱。你是一个爱自己的人吗？下面小编提出几种爱自己的方法：
（一）悦纳自己
一个人真正的幸福是来自内心的富足，是对自己深深的肯定与认同。允许自己不完美，慢慢接受自身的昏暗部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己失败，接受自身的缺憾，这是与自己达成和解的最好办法。你不靠无能立于人世，你靠才能世间行走；你不靠他人赞美活着，你活着本身就值得赞美。爱上不完美的自己，允许一切发生。
（二）学会管理自己的情绪，让自己拥有快乐的能力
一个人情绪稳定才能游刃有余地处理各种事情，生活中，我们总能遇到各种糟心的事情，倘若去发火，去焦虑，去抱怨，指责，只会让自己的状态更加的糟糕，不如，学会控制好自己的情绪，沉着冷静的应对各种兵荒马乱。以清净之心看世界，以欢喜之心过生活，让当下的每一刻都活地饱满、有力量。
（三）努力成长自己
努力提升自己比仰望别人更有意义，竞争日益激烈的时代下，去学习一项技能，生活会多出一条路，去多读几本书，在遇到困境时能够更好地对待自己的命运，日益的付出和精进，都会在以后的日子里收获一个发光的自己。
（四）多运动，照顾好自己的身体
人只有在生一场大病之后，才知道健康的重要性。莫言曾说过：“健康是唯一，善待自己，除了健康，其它都是浮云”。健康是人的第一财富，多运动，再自律些，让自己拥有一个好身体，让奋斗的基石再牢固些。
写在最后：
懂得善待自己，要为自己而活，从此，先好好爱自己，再去爱别人吧！
