昨天半夜，孩子爸爸突然感觉身体不适，肠胃功能失常，还吐了很多不消化的东西，整夜辗转难眠，我建议他今天休息，他还是坚持去上班。中午发信息给我说感觉无精打采的，吃了一包参苓健脾胃颗粒，感觉好多了。但是晚上下班回来，我发觉他还是很憔悴，建议去医院看看，但是他表示不想去。
于是乎我想到中医按摩与艾灸的方法来帮助他恢复健康。根据书里的提示，我首先给他按摩中脘穴，然后是按摩脾俞穴和胃俞穴，再按内关穴和足三里。按完之后，我就点燃一支艾条，把刚刚按过的这几个穴位各艾灸了十分钟。按摩和艾灸完成后，孩子爸爸表示好多了。不知道他是安慰我呢，还是真的好多了。我看书上说一个疗程是7-10天，等明天晚上下班，我打算继续给他调理。
因为是长艾条，孩子爸爸灸完后还剩很多，正好大宝和二宝的感冒也没好全，还在咳嗽和流鼻涕。于是我分别给她们姐妹俩艾灸了天突穴、肺俞穴和足三里。大宝还是非常配合的，全程灸完。二宝就有点敷衍，跑来跑去的，真正灸的时间不足。而我也是感觉要感冒的样子鼻子有点阻塞，咽喉感觉有痰，所以我给自己艾灸了迎香穴、天突穴和足三里。
今天全家艾灸，大家都很配合，是一个良性循环的开始。明天晚上，我打算继续全家按摩，期待能够亲手把疾病送走。
