昨天我突然发现，其实我深陷焦虑情绪。

到底什么是焦虑？我还特意查一下百度，焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。放在我面前，就是对未来生活的一种担心，按照目前的状态下去，我对我对未来忧心忡忡。然而，短期内很难改变这种生活状态。

再这之前我一直认为我的心态很好了，生活再艰难，我都会对自己说 ，以后会好的，不急于一时。不会像认识的一个好友那样，怕3岁半的孩子以后学习跟不上，就给报英语兴趣班；怕孩子以后受欺负，就给报个跆拳道班，怕孩子以后没有好的小学上，正在研究自己怎么能再考个学历，增加居住证的积分，好获得足够的积分去竞争。生活就是孩子为中心，思索着未来的各种可能性，每天的生活和战斗一样，整个人也没精神。

昨天晚上情绪很差，不想说话想吵架，躺在床上思考了好久，为什么又这样，也不是更年期，也没到大姨妈。只能是对自己太失望了，一天没看书 ，没写字，也没准备要考试的资料，迷迷糊糊过一天，已经天黑了，我的内心应该特别抗拒这样的自己，所以才能引起焦虑而不自知。是的，明天是新的一天 ，可还是旧的我啊，没又变化，没有进步，这样一年一年，等我老到不能动了，那我的生命又有什么意义。

有人说过：“生活有时候挺没劲的，可活着却很有意思。“只要活过就好了吗？ 应该这样想吧，平平淡淡的享受每一天，不去比较，不去担心，学会独处，保持阅读，多一点爱心，是不是我能自愈？希望保持自律能让一切好起来。