8月份的时候，本应该做糖耐，可是我妈不知什么原因，对待这件事非常不认真，甚至认为我不需要做。当时我很生气，说你不爱给我做我就去别的医院做，后来，她说那我就测一个空腹血糖，如果在4.4以下，就不用做了。
然后我的检验结果是4.45，就这么含糊的过去了。
这几个月里，我就是爱吃甜食，过去一年也吃不了几次冰淇淋，可从食欲恢复以来，也许也有夏天的原因，原本咖啡只喝美式的我，有那么一段时间非得喝带果味儿的，什么柚c，西梅、葡萄、杨梅……水果也是离不了，西瓜、葡萄，冰淇淋夏天里经常吃，甚至有些天发现了一家的大奶串特别好吃，每天都要吃一根，中秋节回去还想买的时候发现那家店竟然黄了，有点遗憾，如今想起来多少成了件好事，至少少吃了几根。
七八月份里有我和伊伊的生日，奶油蛋糕啊、千层啊，也吃了好几次……
本来以为自己这身体素质还可以，怎么能让心情好怎么来，还觉得体重各方面控制的不错，没想到有一天仔细一查，30周左右，我就已经把体重增长指标给用满了……
两三周以前，我忽然对自己的血糖水平产生了怀疑，对没有认真做糖耐这件事犯起嘀咕，当时觉得过了做那个的理想周数，还不想折腾，所以对要不要补做比较犹豫，我就先买了一个动态血糖仪。
第一次买的是鱼跃，第一天带上血糖值都是正常的，这就对我产生了误导，虽然对准确性是有点存疑的，但在没有确认之前，依然想吃什么吃什么。
不到一天，不知什么原因，数值显示异常，于是我把这个给退了。
又过了大概一周，还重新买了罗氏智航指尖血糖仪和硅基动态血糖仪。第二天，磨磨蹭蹭的去医院建档，医生让我补做糖耐。
晚上测指尖血吓我一跳：餐后将近2小时竟然9.3，正常值应该在6.8，即使是那天晚上吃了水煮肉片，吃饭时间相对较长，但数值无疑是偏高的。
为了安慰自己，我在网上一顿查这个血糖仪的准确性，有的说准有的说偏高，我就心里希望最好是偏高。
第二天一早，我就去了医院，大约9点，自己的血糖仪测空腹血糖6.5，然后开始抽血，喝糖水、抽血测餐一餐二，同时每一次自己都用血糖仪测一下以做对照。
医院结果出来是这样：
空腹：血糖仪6.5，静脉5.3；
餐一：血糖仪10.0，静脉10.4；
餐二：血糖仪9.9，静脉9.4。
三个结果均偏高，已经确定达到了某糖尿病的标准。
当时我有一点小后悔，如果我前一天晚上不吃那么油腻的东西，不要吃饭那么晚，应该空腹可以达标，而且糖水我想着医生让我5分钟之内喝完，我只想着之内了，其实不到30秒我就一口气闷下去了，后来我看是说让在5分钟之内最好匀速喝完，一下子喝进去容易让血糖上升太快糖耐受损。
不过不管怎么样，就算是侥幸通过，也说明我的胰岛素调节出现了问题，接下来就要严格的控制了。
这时候我仔细查，才发现这个糖尿病这么需要重视，对自己以后可能影响也就罢了，还可能让胎儿吸收糖分过多而增长快，低血糖等等，体重偏大，就会增加顺产的难度。
想想自己前阵子对吃东西的放纵，我是很自责的。
然后我就开始了控糖和检测血糖，医生还让我去听了营养课，本来以为是一个形式上的东西，但听来是有收获的，补充了很多我不知道的知识，对比网上的学习，来听一次医生系统的讲解还是很有必要。
每天怎么吃是很有讲究的：
首先，每天的热量摄入按照我的体重要在1800千卡左右，其中一半是碳水。
这里要注意的是，到了这个阶段，控制血糖并不是唯一的标准，还必须保证充分的营养，而且不可以不吃主食，如果碳水摄入不足，饥饿、糖代谢异常身体就会分解脂肪，这会产生一种东西叫做酮体，尿酮是有害的，平时减肥或者偶尔几次无所谓，但这时候酮体是会通过胎盘传送的，就要非常注意不能让自己饿着。
既要保证能量摄入，又不能吃太多，也不可以让血糖升得太快，就需要两方面：一是避免一次性摄入很多升糖食物让血糖调节不过来，二是多活动让身体消耗掉多余的葡萄糖。
在吃东西的方面，就是一要吃升糖慢的食物，二要少食多餐，让血糖平稳，维持在正常的区间范围。
可以吃的东西其实也不少：全麦类、谷物、优质蛋白、低糖水果、各种绿叶蔬菜，这些都是适合的。
另外也要注意晚上的加餐，比如睡前可以补充一点，以免夜间低血糖或者产生酮体。
刚买回血糖仪的那几天，我一天测十来遍血糖，一是看身体对各种食物的反映如何，二是用指尖血糖和我胳膊上戴的动态血糖仪做对比，看看两种误差、准确性如何。
到今天五六天的时间，指尖血我已经用完了两盒试纸，也就是测了将近60次，扎了自己差不多60次手指。通过和医院的结果对比，罗氏的血糖仪准确度还是可以的，通用标准是当血糖在5.5以下，误差+—0.83以内，5.5以上时，误差在15%以内，目前看是达到了这个标准的。
而且硅基的动态血糖仪，经过前两天的适应期，现在我感觉已经比较准确了，和罗氏的测量结果越来越接近，在我每次吃东西或者活动时候，也都有相应的变化，能反映出血糖的动态水平，这让我逐渐可以减少扎手指测指尖血的频率。
对于适合自己的食物也逐渐有了了解，面食类真是不能碰，前天早上早餐铺的半个包子，让我的血糖直接升到了10.3，今早一个麦当劳的蔬菜鸡蛋卷饼，餐一到了9.2,还有吃了半个石榴，血藤也是蹭蹭的上去。
苏打饼干、全麦面包、豆浆、蔬菜、少量瘦肉、鱼虾、煮鸡蛋……这一类东西确实吃下去血糖相对平稳，不会升得太高。
还有一件可以欣慰点的事情，是我昨天去测糖化血红蛋白，结果是4.7%，这个指标是反映过去2～3个月的平均血糖水平，5.5%以下算是控制目标，所以看来我的血糖问题应该还没有出现太久，都说在32周以后是胰岛素抵抗严重的时候，可能这时候出现问题的概率原本就偏大一点。
不管怎么说，不能放纵自己，要坚持严格的控制，发现问题比没有发现得要好，提醒自己要多多注意。
