同理心是什么

同理心是什么?董老师说:站在对方角度看待问题是同理脑;对对方感同身受是同理身。同理心是无论别人的行为是好的不好的。都能看到对方行为底下的需要和美好。金句就是:你一定有理由这么做。

是什么障碍了我们无法去发现对方的美好。


一,迎合了对方的言语表达的内容

被对方的语言牵引出第一反应无论是进入了自我保护机制还是进入了刺猬模式机制都是迎合了对方说出的话。这底下更深层的原因是对自己的不接纳。怎么解决呢?就是“不迎不拒”


二,对对方的行为进行了评判

像法官一样去判对方的行为对还是错,像教导主任一样去教对方要怎样做对。如何解决,那就是摆正自己的角色。

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