（一）

“老齐，我这次考试又没过，真烦人，都怪那个XX，明明知道考试之前有培训居然不告诉我，她给的复习题，一个都没出......”

"你还好意思怪别人，成天往沙发上一躺，抱着个手机看小说，一天看的题不超过一把手，就你这样的学习态度，能过才怪呢"

“喂，你怎么说话呢，我就是把题倒着背下来，也考不过，压根就没里面的题，明明就是因为没有参加培训所以才考不过的，你咋就怪我不好好复习了......”

“你要是好好复习了，哪怕没过，我也不怪你，可你自己说说，一天天就知道看小说，你这样三天打鱼两天晒网的，能做成啥事，你要沉下心来，不要那么毛毛躁躁的，就算人家没告诉你培训的事，你要是好好看了，没准就能过......”

“我都说了，我就算把题背下来也过不了，压根不在那里面出题好不，你能不能听重点......”此时，我的血压飙升。

”我也说了，我不在乎你过不过，我在乎你的态度，一点都不认真，你这种三分钟热度的性子啥时候能改改......“

“我就是吐槽一下XX，咋就扯到我态度上来了，你态度好，你态度好，你咋没赚到那么多钱，搞得我还得参加什么劳什子的考试......“

随后，第X次世界大战就在我和老齐互怼的过程中升级了。

这就是我和老齐吵架的开头，当然，结局还是和好了。我相信，还有很多像我和老齐这样的普通情侣，为了一点鸡毛蒜皮的小事，争得脸红脖子粗，互怼，你放出个高射炮我还你个激光枪。事后想想，这都什么事啊？我压根不想吵架的，我就是吐个槽，发发情绪嘛。

对，这就是吐槽吐出来的事。

女友发发牢骚，抱怨点什么人什么事，男友开始还能好言相劝，然后给你摆事实，讲道理，从世界观、人生观、价值观各种讲道理，讲道理，讲道理，随后好心跟你说一句，我是为你好。

你是为我好，可我不想听！

亲爱的，我请你千万千万别在我吐槽的时候，跟我讲道理！

我就是吐个槽，哪怕这件事里我也错的离谱，但也让我痛快地吐完槽，哪怕那时候你再跟我讲道理，我也不会火不会怒，还会对你说，你说的对。

我想告诉你，吐槽就是要吐干净才痛快，那么多烦、燥、闷、怒，我只能对你说，对父母不能说，对朋友要适度说，对你，我才能敞开说。说完之后，我会该干嘛干嘛，不好的改，该忘的忘。毕竟生活还是会继续。

亲爱的，我明事理，懂进退，但我也是个有着七情六欲的人，我只是需要一个情绪的宣泄口，偶尔吐个槽，八卦一下，清理完负面情绪又可以开心地继续生活了。

我知道，吐槽不好，抱怨不对，可是，如果你能在我抱怨的时候跟我一起同仇敌忾，我会觉得我不是一个人在对抗世界，我是有靠山的人呢！我不想吵架，不想挑刺，我只想跟你成一国的，团结一致，一致对外。

温馨提示：1.女友（或男友）吐槽，请先耐心听完，不插话，不强话，不对事情本身做评判，更不要对对方的人品和行为做评判，只需要表示出自己跟对方立场一致即可，重要的是感同身受！再说三遍：感同身受，感同身受，感同身受。

2.吐槽或抱怨之前，先试着自己想开，实在憋屈，再去抱怨，如需抱怨，请参照第一条。

（二）

老齐：“你最近老是跟我抱怨，我整个人都不好了，你看，又亏钱了。“

“你把我买包的钱都亏进去了？“

“不是一个包的钱，是十个包的钱！“

“那为了包，我不抱怨了，你再赚二十个包的钱回来吧，老齐。“

抱怨=十个包没了，不抱怨=包生包。俗话说得好，包治百病嘛。

我相信，在你的生命里，还有更多好玩的，美好的事物。抱怨就等于毁了它们十倍，不抱怨就等于把它们无穷倍的给予你。所以，不抱怨，是一种真正的财富，利己利人。

温馨提示：遇到烦心的事，试着开解自己，想想二十个包还在冲你招手，整个人就又活过来了。实在无力化解负面情绪，找伴侣或者朋友好好聊聊，不要让负面情绪淹没了你，负面情绪来了又去了，亲密的人去了却不一定再来。

（三）

“最近有进步嘛，没咋听你抱怨了。“

“一想到抱怨，十个包就没了，我就压根不想抱怨了，嘿嘿“

“难道包比我重要？“

“没有啦，老齐最重要了。“

什么更重要？什么最重要？对我来说，有喜欢做的事，有喜欢的人陪伴在身边就是很重要的事，有了这些，人生就过得很值得，很满足。

那么，对你来说，什么更重要？什么最重要呢？

（四）

亲爱的，当我跟你吐槽，你跟我讲道理的时候，我们吵过架，埋怨过对方。可是我知道，下一次你和我都会做得更好。

吐槽、抱怨不是目的，我们只是希望能有人在用心的听，在意着我们的感受，原来我们并不孤独，还有人，一直关心着我们，爱护着我们。让我们有勇气有力量变得更好、更强大。

下一次，我会试着在承受来自生活的压力后，笑着说，没什么大不了的嘛。

下一次，当你对我诉苦时，我会静静地听完，给你个拥抱，对你说一声辛苦了。

爱是力量、勇气的源泉，爱也需要感同身受的表达。莫要以爱为名，做伤人之事。培养爱的能力，收获幸福的人生。