第1周,2个微梦想
1,早睡早起,23:00睡觉,6:00起床
2,每天读书30分钟。
第2周,2个微梦想
1,完成3公里
2,使用滴答清单管理任务,想到马上做到。
第3周,1个微梦想
1,目标管理与规划