保持觉察

昨晚做的梦里,好像有杀人,有偷盗,醒来后感觉这个梦是在提醒我,内在有恐惧、邪恶、贪婪的部分需要正视。以前对于这部分,可能习惯于去压抑、打压或逃避,但越是这样试图去“封印”,反而会有不知什么时候一下子爆发的隐患。

今早打坐时,再次感觉眼前的光特别亮。在当我试图去看向那些恐惧、邪恶、贪婪的部分时,眼前变得暗淡了下来。与此同时,身体感觉有一股气流从胸口往上涌,不是十分强烈,通过打嗝的方式排了出去。

最近对阴阳两极的意义有了更多的理解,所以对这些恐惧、邪恶和贪婪,我不会去试图将其“消灭”,而只是想以更利于我生命发展的方式去更多的转化。也许需要很长时间,但看到它们存在,就是对这股能量的认可,这也是非常重要的。

打坐时依然经常被念头抓住带跑,再提醒自己回来。后来让自己升高一米去看,发现能感受到的世界更宽阔了,或者说能看到更多的信息了。然后突然有一个领悟:我们每个人只了解自己的全部,对于其他任何人,是没有办法获悉他过往所有的经历、体验和想法的,人与人之间只是产生了诸多的交汇点而已。所以每个人要做的,能做的,只是向内看,看自己而已。

上午出门前,老妈指责我不干家务,我发现我妈她虽然说了和以前相同的话,但已经刺激不到我了。因为我发现,她那一刻的表达只是她被一个念头抓住了,说了出来。

以前遇到这种事,我要么顺着她的话继续指责我自己,要么想要攻击回去(多半不会说出来)。现在我也不会去想她和我的需要是什么了,因为既然没刺激到我,我只需要任由这句话流走就好了。没有了回应,就没有了能量的反弹,对我也好,对老妈也好,都只是那个当下的发生而已,后面的时刻是全新的——很开心自己看到了这一点。

到办公室后大部分时间都用来补手账了,因为感觉自己很想做这件事,做它会更加身心合一一些。对于群里的消息也有很多回应,包括点评打卡。晓瑜今天提议说,以后每开一期新的训练营,我可以录一节当期的特色课程,我觉得这个想法很赞,真的很感谢她这个提醒。

孟雅昨天听了董老师的线上分享,说很受启发,在期待着双认证班课呢!我趁热打铁催促她好好学习。看朋友圈才知道原来这两天董老师128元课程搞一折促销,我犹豫了一下要不要发,因为担心这样宣传了会对自己的课有影响。后来我问自己,我所有的行为最终想指向的发心是什么?答案是:希望看到更多人成长。既然如此,真诚分享出去这个消息,会造福更多人。

下午练了两个多小时琴,把所有A4纸打印的谱子都练了一遍,最有感觉的竟然还是《雪》,终于弹出了点让人听了想谈恋爱的感觉了,哈哈!新曲子原调《梦》弹得还是不熟,得花更多力气在练习上了,这周之内拿下的目标不会变。

晚上红燕组织心传三班小范围连线,我们最后连了8个人,大家都跟主播一样在秀自己的首饰家当,好有意思。在每人分享自己这几个月的状态时,我和朱朱都分享了已经退出煦和了的事实。后来朱朱私信我聊了聊,她说董老师介意她会把大家带偏,所以把所有群都退了。只是目前还有一些工作没有交接出去,她只能再管一段。

今天没能花时间在冥想课的准备上,晚上我连线了张爽取经。她的想法是我已经准备的和自我连接、和万物连接已经很好了,再加和高我连接就有些太拔高了,一般人接受不了。

后来她分享了“将传道和商业能量分开看待才不至于因混淆而扰乱自己”的领悟,刚好给到了我对于昨天的事的启发:是的,成长小组对我而言是传道,不是商业,所以不必以一时的结果来判定什么,既然是自己认定的使命,做下去就好;至于商业的部分,我可以再找其他的路径来为自己带来收益。

这两天一直感觉,目前金钱能量关系上将迎来一些新的启示和突破,肯定不是靠想出来的。就像张爽说的,多些细微的觉察,越来越多的实相会浮现。

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