时代在发展，科学在进步，不知不觉，手机网络成了我们生活中的必须品。
“低头族”成了现代的流行语，我觉得这个词挺贴合我们的生活的，可不就是吗？公交上那一张被手机屏幕照着的惨白的脸，路上走着低着头的人，就连骑自行车的人也在低头摆弄手上的金属盒子。
出门带一部手机，什么都解决了，你可以手机支付，真的实在是太方便了。当然，你也可以足不出户，待在家里，就有人送吃喝，送生活用品上门。你甚至可以用手机赚钱，当网红，写小说，游戏代练，做声优，等等，感觉赚钱都变得轻松容易了呢。
我有一个表弟，我小姨费很大的劲儿，把他和他妹妹从大山里的学校转到城里学校去，希望他们能有好的资源，能学好一点。表弟刚来一年，就学会了打游戏，刚开始还挺好，写完作业就来我家蹭网玩，后来就发展成了先玩在写，常常十一二点才开始写作业，总磨着他妈妈要手机玩。终于，有一天周末晚上，小姨把他的手机给摔了，他哭着回去，还耍了几天脾气。他玩游戏眼睛也近视了。今年他就初三了，他要是还不改，以后他的路会走的难一些。
现在的孩子，小小的就开始接触手机了，大街上，都时常能看到戴着眼镜的小朋友。小孩子，对着一切事物都有好奇的心理，面对游戏，他们更是不可自控。幸好现在有了一个游戏健康系统，限制着孩子们的游戏时间。
有一次，我出门在外，我当时是去风景区，走在路上，突然发现耳机里没有声音了，慌忙查看，发现手机没电关机了，我也没有充电宝。我有出门带零钱的习惯，回家并没有问题。那一次是真真正正的有在亲近自然，耳朵里充满的不是网易云的音乐，而是风吹过的声音，脚步声，落叶声，远处的鸟叫声，溪水流动的声音，呼吸声，心跳声……虽然遗憾的没有拍下当时的美景，但当时的感受我能记忆深刻。
“没有手机”，这种感觉有时候挺好的，有时候又不便于我们的生活。这些种种，让我知道，不要太过于依赖手机。假如突然停电了，有或者是网络断了，你也有方法去应对，照样能好好的生活，而不是一切都乱套了，不知所措，无可奈何。
那怎么样可以不完全依赖于手机呢？你需要在有空闲的时候，多出去走走，而不是打游戏，看小说，刷视频……多多培养自己的爱好，多运动，也可以小睡一下。在出门的时候带表，带现金零钱，以备不时之需。
依赖于手机，并不是手机的问题，它给人们带来好处，带来便利，使人们节约了时间，而且在这个快节奏的生活中，手机起到不小的作用。我们人要在这种种的便利中，要想不依赖手机还是挺难的。它使我们找到了偷懒的机会，和变懒的借口。脑子不愿意想，脚不乐意动，家不想出去。这跟个动物有什么区别，动物还会去寻找追捕食物。
就现在有好多老年人也学会了使用智能手机，但他们没有依赖手机，他们只是把手机当一个日用品。我爷爷，80多岁的人了，不服老，身体硬朗，虽然头发花白，但背一点也不驼，笔笔直直的一个人，没事就种种地，卖卖菜，手机就只是让他打电话，看信息，时间的工具而已。
不像我们，手机就想一个如影随形的人，不可忽视，不可缺少。真的，有时候就有种感觉是手机在操纵我们，你有没有发现，你刷一下视频，就感觉没过多久，其实一个下午就过去了。
