我讨厌自己会跟紧绷,讨厌自己会容易掉入焦虑无法自拔,我不比别人差,何必逼自己,我看见没能接纳自己,我感受到自己对自己的厌烦,严厉,排斥,甚至虐待,是我自己禁锢了自己,有时真的很讨厌这样,但又好像被束缚双臂或进入梦魇无法自拔,悲观绝望,挥之不去,因为已融为一体,只有自己慢慢消化,慢慢接纳,自己解救自己
9.24自由书写
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