【中原焦点团队】李娟丽中二十/焦点分享421天/2021.02.16周二/总903次/本周1.2次/第四期总86次
一、读书学习
奇迹问句：
1、奇迹发生问句：如果有一天，一觉醒来，发现奇迹发生。你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方。
2、结局式问句：当50分钟，你走出咨询室门，如果你发现孩子的问题得到了解决，那是因为我们在里面谈了什么。或者如果课程结束时你觉得很有收获，那是因为我们在这几天的课堂中，学到了什么对你有帮助？
3、拟人化问句：如果墙上的钟看到你的改变，它会说些什么？如果鱼缸里的金鱼知道了你这些改变，它会怎么说呢？
4、猜想式问句：猜猜看，如果下个星期你来的时候，你会告诉我你想要的改变已经发生或是发生一点点，那会是什么？
5、算命式问句：如果你现在去算命，他跟你说3月之后，你的好运会好转，你猜那时的你跟现在的你会有什么不同?（也可以运用某些信仰）
6、水晶球问句：我这有一颗神奇的水晶球，水晶球里有一个你，不是现在的你，而是未来的你，是烦恼已经决绝的你，你看到了吗？
二、《你不计算时间，时间也会计算你》
有个读者告诉我，她上了公司裁员榜的黑名单，如果未来3个月业绩还没有提升，她可能就要被解聘了。对这位读者，我有着十分深刻的印象，因为她每隔一段时间就会跟我诉说自己的困惑。
起初她说自己喜欢读书，请我帮她列个书单，可书单列好后，她却从来不看。她说每天事情太多，书拿到手上，还没翻几页就会被打断。后来她又说想学写作，可不知该怎么开始。我告诉她，多读多写，再好的方法如果不动笔也不会有任何成效。可是她又告诉我，这个也好难坚持，理由同样是每天事太多。
当我问她每天都在忙什么的时候，她支支吾吾说不出所以然，只说自己每天忙得像打仗一样。我协助她算了笔时间账，原来，她的大部分时间都被一些闲聊八卦、刷剧泡网耗费掉了。接个电话常常一聊半小时，微信朋友圈一点开就要刷完所有人的动态，有同事闲聊她就马上中断手头的工作去参与……
计划这事对她来说，是不存在的。她的日程里，压根就没有为提升业务能力和自身素质而学习的打算。就这样，时间大把浪费了，不仅想做的事一样没做成，拖欠的工作也越积越多，最终把自己推到了被辞退的边缘。
我有位拥有百万读者的自媒体朋友，她的生活、工作被她安排得井然有序，高效而轻松。这不，上个月底还有好几天，她就把国庆7天的更新内容提前准备好了。我惊叹于她的高效，问她如何能一边工作一边做完那么多事。
朋友发来两张表，把我看得目瞪口呆。前一张表上，详细地列明了每天要推送的内容，哪条放音频，哪条放视频，哪条放纯阅读图文……后一张表则是她安排紧凑的日常作息，几点起床，几点晨读，几点早餐，几点上班，下班后几点做选题、写文章……都写得清清楚楚。
原来，在我们为时间的稀缺而焦虑打乱仗的时候，有些人早已把一天的24小时切割成了精确的条块点线，并赋予它们各自不同的任务，互不干扰、井然有序，既高效完成了工作，又充分发展了爱好。
有句话说得好，“赢得了时间，就赢得了一切”。高效的人生，都是从算计时间、赢得时间开始的。
