现实世界中，每个人都明白与他人相处的重要性，甚至会花费一笔钱去购买情商、人脉、沟通等方面的书籍和课程。如此看来，貌似每个人都十分重视与外界的关系，然而很多人即使学习了一些沟通技巧、提升情商的方法，自己并没有感到很快乐，总是感觉疲惫地应付着一切。疲惫的原因也许在于没有学会与自己相处，以致内心的失衡；也许是没有学会与自然世界相处，由于缺乏认识所导致困惑。其实，人只有学会与自己、他人、自然世界相处，才能做到在生活中游刃有余。
学会与自己相处，最重要的遵从自己的内心。这并不意味着每个人都完全按照自己的意愿做事情，而是指要自己在做任何决定之前，抛开一切杂念，观察自己内心的指向，然后再去行动。要做到遵从自己的内心着实不容易，因为人的想法往往会被欲望、权利、利益、得失等杂念裹挟，每种干扰都可能使我们迈出错误的一步。我们只有将这些东西完全摒除，然后询问自己是否在顺着自己的本心，是否在发掘自己的兴趣或潜能，这样或许可以促进我们与自己相处，从而达到内心的平和。
学会与别人相处，最重要的是理解。不管是休戚相关的亲人、一起合作的同事、共同生活的夫妻还是共同学习的师生，如果缺乏理解，这些人在一起只能是一盘散沙或冷冰冰的组成，他们之间不可能发挥“化学反应”产生令人惊喜的创新。人只有通过转换思考角度，站在别人的角度去考虑，认清别人行为背后的原因或苦楚，然后由己及人地去宽容和谅解别人，结合理性做出恰当的处事方法，这样才能与别人和谐地相处。我们可以选择很多种相处的对象，虽然也有欲望、利益等干扰因素，但只有我们只要保持一颗开放的心，其实是不难做到与人和谐相处的。
学会与自然世界相处，最重要的就是不断学习。自然世界是指除却人或者社会文明的事务。人类受蝙蝠的启示创造了雷达，实现了电磁波等信息的快速传递；受飞鸟的启发制造出了飞机，缩短了达到世界各地的时间；受到人类思考与智慧的启发，制作了AlphaGo人工智能机器，朝着人机协作的方向发展。这些例子反映出，我们需要虚心向大自然学习，通过认真观察发现自然事物背后的规律，而不是麻木地对待周围的一切。举个例子，我们可以通过观察一颗植物的生长，分析它面对自然灾害的应对措施，结合它的生命规律去爱护和培育。当然，如果想全面地认识自然世界，最重要的是我们不断学习，通过看书、观察、访谈等方式探索自然的奥秘。
以上三种相处，很难排除哪种最简单、哪种最难，在不同的人生阶段或许会表现出不同的特点。在儿童阶段，以上三种相处的干扰因素相对较少，但需要家长或者教师的正确引导；在青年阶段，干扰因素最多，不仅难见自己的本心，也往往会忽略与大自然相处；在老年阶段，往往不愿意再以新奇的眼光去观察自然世界。至于三者的关联，我也简单阐述一下。与自然相处应该是最本能的，它能让我们汲取自然的生命能量进而促进与自我相处；与自我相处要求我们不断观照自己内心，从而促进我们转换角度去理解他人，实现与别人的和谐共处；与别人的和谐共处，能够让我们从另外一个生命角度去思考和发现。总的来说，保持心态开放，允许不同的新事物融入自己的内心，也要坚持定时去清理，留下美好，学会宽容，学会慈悲。
