早餐

花生酱南瓜三明治。

秋葵。

桃子胡萝卜。

草莓果粒酸奶。

做法:

之花生酱南瓜三明治☞南瓜吐司对角线切开，抹上花生酱。

之秋葵☞☞秋葵洗干净焯水，锅内倒入一点儿橄榄油，保持色泽。4min后捞出，切片。

之桃子胡萝卜☞☞☞洗净削皮，切片。


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