咨询展示收获：

一、当来访者叙述了他的主干故事，我们一定要抓来访者的原字原词的关键词，并且是他重复的、或者是他在最后叙述的。他反复重复的词是他看重的，在意的也是比较重要的。抓他最后所表达的一词使我们可以在那个当下的脉络下去陪伴当事人。每个人的思维是瞬息万变的，如果你抓中间的或者不那么显眼的来访者就会努力地进行回想。到老师今天问到“现在想变一变了〞是并且充分的展现倾听共情具体化。在和来访者进行核对，建构共同的理解基础，同时也是确认来访者的知觉。想变成什么样啊？以好奇的态度进行身后一步的引导，聚焦于未来。

二、向未来借力，聚焦未来应用假释问句“如果放下了那可能会是一个什么样子呢？”并且充分的展现焦点解决的倾听、共情、具体化。

三、现在是你希望这样做。这样的情况下是大姐的位置下来了吗？聚焦正向、聚焦解决也是和当事人进行核、确认当事人的知觉。

四、咨询师要有控制咨询方向的能力，通过封闭式问题去确认。保持对于这场咨询来说是重要的、和主题佰关联与帮助的内容。不要过多的和我们想要聊的主要内容偏离。

五、焦点解决是以目标为导向，聚焦于目标落实一小步的行动。那你希望通过我们今天的聊，再完成大姐的这一块完成哪些部分呢？

六、在假这些题也对当事人是宝贵的并且也展现出对他自己来说有很大的冲击力。设架构下，把我们想要的未来愿累丰厚起来，清晰的描绘奇迹愿累的状。态假设我们把大姐的位置放下了，你的感受是什么？探问当事人真正想要的是什么？知道想要的是什么的时候，他是否有能力成长期他想要的。

七、来访者今天的“不知道”是在告诉我们他可能对未来是一个焦虑和恐惧，甚至也有些许的不敢努力的想象未来状态会怎么样。有许多时候还会出现躯体症状的反应。也许这体验是宝贵的，对于当下会有很大的冲击力，但是对于未来会有很大的影响。也许有的时候你敢直视骄阳吗？如果你去直视骄阳是会有刺瞎你的眼睛的感觉的。

八、通过焦点解决你是怎么做到的，“你怎么就可以在小钱上就可以占他们便宜的呢？”对于来访者进行鼓励、进行自我赞美、自我赋能。

九、应用循环提问，换位思考去拓展当事人的视角，同时也要聚焦当下，聚焦于主题这才是咨询师去做的任务。如果我们这样做了别人会怎么看，怎么想？那么你是想要做大姐呢？还是看看这个思维模式呢？这么做就把今天想要了的，真正形成概念化，更清晰更巩固。这样让我觉察到自己去做的时候，就会让当事人模棱两可，模糊不清，还是我们的功力不够。

十、聚焦解决，在未来层面上去工作。如果我们真正做到了，那可能对别人会有哪些影响呢？

十一、鼓励、重复从而进行对来访者的梳理进行总结反馈，“我很高兴..”这就是对来访者的一种奖赏和赋能。

十二、通过咨询让来访者真正活出一个真实的自我，丢掉那个“好〞活出真正自己想要的一个美好状态，而不要活在别人的标准和架构里。或者说是冲破我们的超我，更多的照顾到本我，活出自我。