我有选择困难症,老公好高兴

我一直认为我有选择困难症,于是我百度选择困难症。

百度百科这样写着:选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。

“惊慌失措”,“汗流浃背”,我还没到这地步。

于是我又点开了下面的选择性障碍。


选择性障碍一般体现在日常生活当中,例如女性购物,同样款式的衣服,不同的颜色,这个也喜欢,那个也不舍,导致拿不定主意,内心纠结。最终挑选了一件以后,还要不停的问别人是否适合自己,如果别人的答案是否定的,则会加剧这种苦恼的心情。又例如,站在一个路口,两条路线都可以到达目的地,但是在选择上犹豫不决,总是嘀咕到底该走那条路,即使走出几十米后,还有可能再转过头来走另一条路。这些都是选择性障碍的表现。

一看到买衣服这里,我心里不停地赞同:说的太对了!因为我就是这样的。

想买衣服,晚上孩子睡着了我拿出手机打开淘宝刷啊刷,看到好看的就加入购物车,累了换个姿势接着刷,眼睛太累不行了,一看时间12点了,啊!我逛了这么久的淘宝了,还没买到衣服。赶紧看购物车,购物车是十好几件了,买哪件好呢?这两件款式差不多,哪件更好看呢?这款式我喜欢,买哪个颜色呢?……买T桖还是买衬衫呢?买半身裙还是买连衣裙呢?……

今天太晚了还是先睡觉吧,明天再买。

要买衣服没买到,心里总是想着这个事。下午孩子午睡了又打开淘宝开始刷,这件好看加购物车,这件款式我好喜欢加购物车……这件好看,评论也好,但是贵了点,算了吧;这件看着不错也不贵,就是差评有点多,还是算了吧……


孩子醒了带孩子去了。

如此循环,经常好多天好几个月都没买到衣服。

选择性障碍分析及防治里还有这样一段话:无论是衣食住行,在难以作出选择的时候,可以尽量回想上次做出的选择,或者参照别人的选择,一旦确定之后,尽可能的不要再改变,例如:方便面只吃康师傅红烧牛肉的,矿泉水只喝农夫山泉的,鞋子只穿李宁的,饭店只去某一家的等等。并且要肯定自己的选择,多想自己的选择有何优点、好处,不用去管别的选择是否更好,因为我们所需要的是结果,而不是过程。

道理我都懂,就是……

吃的喝的我还不是那么犹豫不决,难以选择。

最难的是买衣服。我总是在逛淘宝,我总是没买到衣服……

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