今日共读营，我错了。
我错了，本身是父母对自己，而不是对孩子。
回忆过往对孩子的伤害，自己过往错误的带养方式。
昨晚和今早都有持续做，心里回顾过往错误，同理孩子抑郁期间的痛苦。
最近今天刷了一些小视频，更加坚定，抑郁症通过家庭治疗的重要性。
孩子性格的改变，不是短时间能改变，父母情绪稳定，家庭和睦。一切顺孩子心意，完全接纳孩子。
今早王凤娟和笑笑的分享，最大的收获，我错了打卡最重要的是自己行为的改变。
每个孩子都是独立的个体，孩子的养育，我们往往用过往的经验去爱孩子，养育孩子。用错误的爱，都是伤害。
冥想是快速恢复心力的方法。每天十到二十分钟。
