觉察能够看见自己的问题，心浮气躁便是着急便是没有做好事，内心不够定力如何进入自身的心流状态。瑜伽的练习，自我练习和有老师教授还不一样，虽然在假期的早上，难得小丽没有依托任何老师，把自己的排课重新研究了一下，但是终究是退步了。
精力的缺乏让她已经把小业务砍掉，现如今她只有两项去坚持的事情。一是瑜伽，一是直播，这两样都是对于人类的大健康有益处，最为初的就是小丽是它们的好处享用者，她当然有义务去把她收益的传播给他人，希望别人也能受到它们的益处。这两件事，如何去开展，如何去坚持看小丽的智慧。
学习让自己进入战场，和所有不健康的生活方式，不健康的食品宣战。所谓的战场就是去改变他人的观念，让他人接受小丽这样的他们想要成为的样子！
商品的包装，外在是任何人一眼就可以看见的，并且他人在对于小丽没有任何信任度的情况下99%通过小丽的外在包装去看待小丽。没有错，所有人都是这样，小丽也是如此。只有熟悉的人或者有灵性的人才能够看得更加深一点。但即便如此，也有人看见小丽的创伤，看见她小心翼翼的活着。
从小丽立志以来就不是了，那些直播间支持小丽的人，那些让小丽上课的人，小丽都非常地感恩感谢，没有这些人，小丽不可能坚持到现在，还在这条路上。路漫漫其修远兮，作为两条路上的大家的榜样，小丽一定要每天做好这两件事。
