今天我们要出去旅游，我昨晚上，就睡眠的质量和时间而言，还算正常。没有经历多少辗转难眠的过程，十一点十分准时入睡。

活到了我们这个岁数，不敢说一遇到点事如何如何淡定，但起码不像年轻的时候那样反应强烈，一听说明天要远行，就一下子因兴奋和激动翻来覆去的睡不着，才多大点事，不就是一场不远不近的旅游吗？不就是出去玩几天吗？我还不至于被它所牵制，被它所左右，打乱了自己固有的生活节奏。

在我过去对睡眠的认知里，睡眠，就是一个从入睡、浅睡到深睡的周期循环的过程。当然，经过现在的科学研究，把每个人睡眠周期的过程细化得更加精准。而一个睡眠的周期，大概用时90分钟左右。

夜深沉，睡着了的我，直奔“梦周公”的主题而去，对浅睡与深睡的周期循环，全然不知，也无暇顾及。

由于天气炎热的缘故，睡着后的我，那一床起初盖在我身上的毛毯，成为见证我睡眠香甜唯一的对象，至于我缠绵着毛毯一晚上来回打了几个滚，我一无所知。反正，当我醒来时，一多半的毛毯压在我身下，另一少部分夹在我两腿中间。至于我是在第几个睡眠周期醒来的？我一点印象也没有，也根本不知道。

凌晨时分，也不知道是有什么声音惊扰了我？还是自己的心里过于惦记着今天出行的事？或者是我上了岁数觉少了，睡觉已经睡到了醒的时间。我睁大了眼睛，看着昏暗的天花板，又望了望聚集在窗帘上的那一缕微光，我眨了眨眼，定了定神，忽然想起来，今天和同学们约好了要到外面来一场自驾游，定好了的手机闹钟还没响，现在到底几点了？成为我迫切需要知道的事。

我一伸手从窗台上拿起了手机，一看时间才三点半，唉，到底是心里有事，睡不踏实，不敢往死里睡，结果最终闹得还是醒早了。

我静静地躺在床上，一旁的妻子打着低沉均匀的鼾声，我确实有点醒早了。这个时间点儿，人们都还在睡梦中。我犹豫了一下，自己需要不需要再伏个二觉？如果继续睡哇，恐怕睡过了头，不睡哇，只能干瞪眼慢慢熬到时间。算了，既然醒了，干脆就不睡了。

就这么又熬了十几分钟，窗外有了动静，是打扫卫生的人，他们用大扫帚刷啦～刷啦的清扫着马路。辛勤劳作的环卫工人，他们起得真够早啊！如果不是我今天醒早了，哪能听到大清早他们辛辛苦苦的扫马路的声音？

兴许是窗外扫地的声音触动了我，我的心猛地热了起来，这样躺在床上也不是个事，索性起床吧！我轻手轻脚的下地穿好了衣服，悄悄地来到阳台上。没有挂窗帘的阳台，与外面的天色一样亮。

我站在阳台上，来回摇了摇头，把双臂上下挥动了几下，把腰左右转了转，最后提起左腿使劲蹬了几登，接着又提起右腿使劲蹬了几登，都挺利索的，看来睡了这一觉，体力已经基本上恢复正常，脑力恢复这一块儿，思维还算敏捷，唯一的问题就是，右太阳穴隐隐作疼，这或许是醒早了留下的后遗症吧！对付头疼，我自有妙招，喝一颗脑宁，就可以缓解症状。

窗外环卫工人扫地发出的声音渐行渐远，凌晨重新回归平静。不曾想，当时针指向了四点一刻，从马路边那一排老杨树上茂密的枝叶里传来了阵阵鸟鸣声，叽叽喳喳，啁啾啾啾，鸟儿的欢歌此起彼伏。由于东边的一列大山遮挡着晨曦，天空上又没有星辰照亮，在昏暗的路灯光照下，外面的景物仍旧略显模糊，我不知道也看不见此时此刻夏天的旭日是否升起来？或许作为大自然精灵的鸟儿，它们凭借着超常的感应力，率先得知，晨光在东方已经拉开了新的一天的帷幕。

尽管我醒早啦，但有悦耳的鸟语相伴，心情顿时欣慰不已。出去旅游之前，能够拥有一个好心情，是至关重要的。我返回客厅，坐在椅子上，仔细梳理一遍此次出行应该准备的所有必需品，看看还有什么遗漏的东西？再加上，我这次旅游是一个开车的角色，所带的东西，比别的老同学们要多一些，丝毫容不得马虎，考虑周全是必须的。

时间一分一秒过去，我五点多就要开车出发，去几个住在市里不同的小区的同学那里挨个接人，开启今天出行的旅途。想到这里，我蹑手蹑脚地行动起来。做早餐，喝降压药，漫漫旅途，血压说什么也不能高，准备出行的包裹，吃完早餐，正好窗外晨光初现。

我不得不承认，醒早了，有醒早了的好处，留有充足的时间可以自由支配，母用置疑，只有做足了出行前的准备工作，才能为这次成功圆满的旅途，打下结实可靠的基础。

天亮了，我把汽车擦得蹦儿亮，启动发动机，开车迎着晨光起走……