第11867学习觉察分享2025.8.12（20241025）
今天是崭新的一天，因为从今天早晨开始，我们又开启了新一轮的晨读。
2022年到2023年两年的晨读给予我很多的收获。
首先是作息规律上的。因为要晨读，晚上按时睡了，不再熬夜。
其次是个人认知方面的。每天晨读，相当于每天都能拓展自己的认知，从而让自己的信念更加坚定，脚步更加踏实。
还有是在个人的的精神面貌上的，因为每天坚持晨读，内心充实感，成就感都增加了，所以每天对自我的认可就会多一些。
现在又重拾书本，开始晨读。于我而言，这是一个非常好的时间段，因为陪伴了学生的毕业，又开启新一轮学生的最艰难的第1个月，接下来不论时间和精力上都更充裕了。周末的晨起一小时，把这个美好的时间送给自己，开启美好的一天，调养自己生息，开启美好的周末，是多么有意义。
