生命中所有的问题，都来自于不够爱自己。
想要真正做到爱自己，要从接纳自我开始，不管是优点还是缺点，都是我们自身的一部分。
一个人如何看待自己，决定了他可以感受到多少爱，如果自身感受爱的能力没有建立起来，不管身边的人给出多少爱都于事无补。自身的能量越高，感受到爱的能力越强。反之，能量越低，即使周围的人都在关心你，帮助你，你依然感受不到爱。
我们不够爱自己，其实是对现在的自己不满意，也是对过去的自己不满意。我们想要爱自己，就必须放下过去。我们要学习从过去固有的某种负面感受的印记中摆脱出来，学着去原谅过去事件中的他人和自己。我们唯有真的把昨天放下，才可能来到今天，拥有一个全新的未来。
我们对外部的所有失望，本质上都是对自己的失望。我们要明白人生如海，潮起潮落，任何时候都不要放弃爱自己。相信吧，快乐的日子将会来临!
