赞美孩子，便于与孩子建立关系。
谢谢也是一种赞美！对青春期孩子，谢谢孩子，只是指出具体行动。
多用提问的语气，引发孩子思考后果，不是主动说出后果。先关心孩子，尊重孩子，表达出来善意和温暖：我能为你做点什么才能让你好一点？
跟孩子沟通，十几年的习惯很难改变，要慢慢来，有耐心。记得目标，例外，一小步。跟孩子谈时，要课前做足准备。1.稳定好情绪；2.创设好的氛围；3.交流的过程中适时摁下暂停键，用语言表达情绪，摁不下就会用情绪表达语言。我们的目的是要帮助孩子，而不是赢了孩子！怎样做就能摁下暂停键呢？多关注正向，就会看到好的一面，再用赞美的话语扩大化表述就好了。赠人玫瑰手留余香，用有余香的语言和孩子沟通，他会喜欢！
把自己照顾好，才能更好的学习好，才能照顾好别人。与人沟通，把握时机很重要，切入点很重要。好好学习、多多约练就会为谈话准备机会。
青春期孩子最难沟通，做父母的尽量把自己放平静。回来他不想说的时候，就保持稳定，不絮叨。当感觉孩子抗拒，不耐烦时，保持平静，不说，让孩子自己去考虑。找孩子情绪好的时候试探着去，焦虑的是我们自己。家长要做的是安顿好自己，照顾好孩子的饮食起居。不打扰孩子。撤！
设定界限规则非常重要，如孩子玩手机，玩多久？到时怎么结束？是自己停，还是妈妈帮忙？商量用什么样的语言、动作提醒孩子放下手机
多问孩子的感觉，能让孩子感受到对他的关心、重视。吃饭时、临睡前、外人面前不说教。澄清讨论时，写出来，让孩子看到对他的重视。
多谈感受，少谈道理。
用夸张的语气、童趣的语言、拟人的词汇跟孩子说话！
目的、行为、代价，这三者的关联，先看到行为事件，再看这个偏差行为背后一定有一个重要的理由，其次思考这样做的目的是什么？最后跟孩子讨论，这样做会产生什么不好的后果，会付出什么样的代价，这样充分发挥辅导孩子的成效。
