工作
产后休假期间
生活
1.运动: 坚持每天走楼梯1200极
2.作息: 坚持每天10:30前睡早上6:30前起。
3.饮食: 少油少盐少糖饮食。早上喝醋。白天黑色食品。
4.家庭: 讲十万个为什么和成语典故，关注女儿的学习。
学习
1.阅读: 坚持每天碎片时间阅读
2.时间管理: 坚持每天完成✅核心3组的打卡任务。
3.听书: 坚持每天碎片时间听喜马拉雅。
个人成长
读完《将来的你一定会感谢现在的自己》，做好思维导图笔记
图片发自简书App
20181104周检视
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