NO.17_刻意练习7.4

《刻意练习》 如何从新手到大师

1.作者简介

Anders Ericsson, Phd,研究“专业特长科学”的专家

2.内容简介

有人四岁会弹钢琴,有人20岁成为世界冠军,从新手到大师需遵循很多原则,那个通用的原则叫“可以练习”

3.读书笔记

1)理论基础

2) 刻意练习威力

3. 操作步骤

a,每个阶段都有明确目标

b,练习时保持专注

c,对练习结果反馈并做出调整

d,跳出舒适区

4. 和普通练习区别

A,有意为之,下意识的训练

b,发生在舒适区之外,挑战自己能力范围以外的实物

c,有反馈和调整的努力

*随笔

1)一页纸就能讲清楚的事情,非要写一本书,一本书里20%的精华,80%是凑字数赚稿费的。

2)一本带鸡汤的技能书,鸡汤是因为 他让你产后生一种错觉,及时资质平平也能通过可以练习来实现卓越成就,技能是因为他用了2/3的篇幅讲了他的实验,证明过了理论的科学性,又给了明确的操作步骤。

别独自用餐

永恒的前提 是互惠

就像上午本身,你要做的不是管理事物  而是管理关系。

你所接触的每个人可能都蕴藏着帮助你的机会。每个人都有一个圈子,里面有你的良师益友,商议伙伴,你要在动用这些关系之前紧密团结每个人,而不是到了孤立无援的时候才想起。未雨绸缪才是正道,临时抱佛脚是不行的。成熟而稳定的关系是需要不断维护的,想要得到别人的信任和帮助,需要未雨绸缪,提前做铺店。

工欲善其事必先利其器,提前准备不会让你成为天才,但是会让你看起来像是天才,会面前先准备一张A4纸,写上他的基本信息,包含他现在正在话时间从事的事情。如果你能了解他工作的内容,说一些内行的话,他会对你产生真实的好感。因为人最深层的本性就是渴望被人欣赏。

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