2023-8-29晨间日记

今天是什么日子

起床:06:28

就寝:23:35

天气:阴有阵雨

心情:平静

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:每日反思100/13

本月重要成果:30/13


今日三只青蛙/番茄钟

1、


昨日小确幸

回趟家,与老婆儿子聊聊天,休息按摩一会~


昨日反思

开学近一周的时间了,班主任查寝也有近一周的时间了,确实有点困有点累……不过身体的疲惫感与心理状态密切相关,乐观一些,疲惫感就少一些,所以还是要更多的笑面生活。

这几天的心力不太足,心理状态也有反复,有时也在思考活着的意义,生活的意义……但更多时候都是被工作生活一步步推着走,缺少规划,缺乏力量。

后期通过读书(一年顶十年),做计划结合效率工具(番茄时间)提升工作效率,开心充实每一天,幸福生活一百年ᕙ(•̤᷆ ॒ ູ॒•̤᷇)ᕘ


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