1. 好好爱自己
最喜欢陈眉公小窗幽记里的一首诗词 ，诗词大意为：
饮了中山人狄希酿造的酒,可以一醉千日。今日世人迷于俗情世务,终日追逐声色名利,可说没有一日不在醉乡。好名的人醉于庭官位,好利的人醉于民间财富,豪富的人则醉于妙声、美色、高车、名马。如何才能获得一剂清凉的药,使人人服下获得清醒呢?
是啊！我们当下又有谁 ，无一人不醉，无一日不醉啊！或醉于朝、或醉于野、或醉于声色车马。
当下的人们何尝不是生活在这繁忙嘈杂的城市，每一天都要做着必须去做而又无奈的事情。起初，也许只抱着养家糊口的目的与责任，渐渐地被人情世故中的尔虞我诈；在生杀予夺或权倾朝野的争夺中而变得利欲熏心；在心荡神摇中不能自拔。
于是我们会不会发现从前的那个自己，虽然一无所有，但那个你，他是多么的简单，也许正因为那份可贵的简单，才会在天真圆润的脸庞上露出嫣然一笑。想到这里，莫名涌起一阵泫然欲泣地哀伤。是啊！我们何曾静下心来，给自己一个拥抱、和自己的灵魂靠近？又曾几何时去倾听自己、爱抚自己、对自己说一句，对不起？那份自己心底一直保留许久的梦想是否还有机会去完成？或者 ，是否按时睡觉，给自己一个充足睡眠以便让它休养？哪怕是从喝好一杯水开始？
爱自己真的很难吗？是的，爱自己确实是挺难的，因为它不仅仅是简简单单舍得给自己花钱买件衣服或买双鞋子那么简单，也不仅仅是学会先照顾自己的情绪在照顾他人的情绪。它应该来自更深层而积极的动机，包含对自己的负责，对他的尊重，还有对生命的宽容与温柔。我们都要从这一刻起、好好去爱我们自己；只有爱自己的人，才更懂得如何去爱别人；只有学会如何爱自己，才会懂得尊重和理解他人；只有爱自己，才会在做任何事情上更富有责任感！
