每一个文字背后有力量，每一段话的背后因理解的不同，感受不同；得出的答案也不同
语言表达的背后有我们内心的一个需求，透过我们的觉察去看见这个需求。
行为背后被误解的事件
故事1.回家帮忙煮饭，因为没洗手被妈妈打，以后清晨起床都有洗手的习惯。
在主角心理就觉得挨打这件事情是妈妈因为吃到她没洗手做的面条，因为不讲卫生被妈妈打，我在倾听的过程中的感受是，妈妈有可能是因为孩子说谎，被她发现，触动她内心深处那个受伤的地方，内心的恐惧，也许是觉得孩子说谎就会变成坏孩子的开始，这种局限性思维……导致妈妈发怒，打了她，或者妈妈在幼年也曾经经历过这样的事件；通过这事给我的领悟先处理自己的情绪，后再处理事件。
故事2
妈妈的语言是有能量的，主角的妈妈说：“我为了你所以才不离婚”，让孩子感觉到心情沉重，很无力觉得很没用、多余等感受；我的领悟是子女都是爱父母的，会为了父母的幸福开心不惜一切代价的去做，有句话说妈妈不开心，我怎么敢开心；我以前和妈妈的关系就是这样，我充当拯救者，处处给她善后，自己内心又很讨厌这种行为，所以很内耗，和妈妈的关系也不好，就是有种最熟悉但又最陌生的感觉。后来有句话对我有一定的启发，每个人做事都会先满足到自己的需求，她之所以不离婚，不是因为孩子，而是她的内心有个需求被满足了，所以每个人都会选择做好的适合自己当下需求的。有选择就要为自己的选择负责任。所以我现在允许接纳妈妈的一切，尊重她的选择，同时也让她为自己的选择负责人。这个事件提醒我，做父母的要谨言慎行。
故事3
我讨厌妈妈的思想和行为，但我在成年后却传承了她所有的一切，变成了她。对于我来说是一件很不能理解的事情，我一直不明白自己为什么在潜意识里认同她。
同样的焦虑、同样的控制，改变别人的目的就是想要心理的踏实感。
“妈妈我想对你说”这是一场隔空的对话，也是一场被看见后的疗愈。感恩这场沙龙的人事物，通过他人故事，看见自己关系中被掩盖的部分，
