详解INFP从敏感忧郁到成熟强大的性格发展过程

(愿能帮正迷茫的INFP走出迷雾)

INFP是梦幻,是美,是逍遥,是深刻,是灵魂中散发香气的。

INFP喜欢自嘲为“空想家”,事实上他们始终是敬畏的,于他们而言,梦想即是生命,灵魂必须伴随着激情而生。

每个INFP都会多或少经历过孤独、敏感、情绪化、自我怀疑,而这无非是成长的课题,他们终将在人格全面发展后走向成熟。

成熟的INFP内心有着强大信念、坚不可摧,不会被客观环境而影响航线,同时他们也有足够强的创造力,他们能造梦,也能圆梦,在这世间灵动而圆满地栖息。

每种性格独特的优势,只有在人格充分发展后才能得以完美发挥。INFP同其他性格一样,会从幼稚走向成熟,由性格原型走向人格全面发展,这都是必然的。

01 什么是人格充分发展?

MBTI将人的思维分为四类:感觉、直觉、思维、情感,又由于内外世界之分,进一步分为八种思维功能。

个体因为其最常用最具优势的思维功能,而决定他属于16种人格类型的哪一个。

然而,如果任性地只使用自己最擅长的功能,而逃避面对劣势功能,个体会有思维盲区,并且会形成人格阴影区,对个体发展造成威胁。

健康的人格发展需要两个要素。

①同时具备发达的感知和判断功能,其中最发达的为主导,次发达的为辅导。

②同时具备外倾和内倾功能,以其中一项为主导。

因此,每个性格走向成熟的过程中,都伴随着四种主要功能的动态发展。

02


INFP的四种主要功能,是INFP成长中的必修课。

核心天赋(主导功能):Fi,内向情感

神助攻(第二功能):Ne,外向直觉

替补队员(第三功能):Si,内向感觉

劣势功能(第四功能):Te,外向思维

隐藏功能很少被使用,只有个体受到压力,不得不发展这些功能时才会浮现。

第五功能(隐藏):Fe,外向情感

第六功能(隐藏):Ni,内向直觉

第七功能(隐藏):Se,外向感觉

第八功能(隐藏):Ti,内向思维

03

幼年的INFP,最喜欢使用的思维功能是Fi,内向情感。它是一种指向内心的情感和谐,Fi寻找认同和归属感、探寻自我价值,渴望情感的共鸣。

与Fe不同的是,Fe是外露的情感表达,是对他人做出的情感回应,而Fi是留在心里的,是属于自我的一部分。

因此,你很难了解到INFP内心的情绪。他们表面如此波澜不惊,其实内心早已翻江倒海、波澜壮阔。

受到表扬,感受到爱,INFP是内心的欣喜,而很少主动表达“我很开心”;

受到委屈误解,INFP习惯把它压抑在内心,而很少说出口“我很伤心”“我很委屈”,这种负面情绪非常容易在内心发酵、升级,变成更恶劣的坏情绪。

04

Fe和Fi都渴望与人产生情感的链接,而Fi更喜欢专注专一的情感互动,更喜欢一对一的深刻强烈的情感联系。

INFP非常容易将自己的情感和爱投射到一个人或动物上,可能表现为极度地依恋父母,年幼的INFP第一次听说人会生老病死、父母可能会离开自己时,是非常崩溃并且很长时间难以化解的。

INFP可能会养一只小动物,它承载着INFP所有的爱,呵护备至。

INFP还会很早熟,会很喜欢很依恋一个异性,这种喜欢是一种完全的精神支柱和信仰,那个人就像是自己的神,主导着自己对生活所有的热情。

这时,不成熟的INFP像是无骨的,总想有个支撑物;又像是一缕清魂,总想让自己的灵魂附在一个人、动物或物体上,很难从极度依恋中抽离,如果深爱的人或动物离开或背叛自己,INFP的自信、幸福会全部被残忍割断,跌到谷底。

05

INFP的心非常柔软善良,有爱心和同理心。同样是助人,INFP会选择经常扮演“雪中送炭”的角色,而很少“锦上添花”。

他们关注濒临绝望的人,渴望能救人于水火。他们会忍不住帮助流浪者、乞讨者,保护濒临灭绝的物种,救助被残暴对待的小动物,帮助遭受不公平待遇的女性和小孩。

这些互动都具有Fi强情感链接的特点。

06

INFP喜欢文学,尤其易被悲剧文学吸引,在角色的绝望、挣扎、破碎、癫狂中,感受到强烈的情感传达。

Fi对情感的感知力理解力非常强,如果INFP成为小说家或编剧,必然会对情感的刻画入木三分。

07

INFP还非常容易被性格鲜明、特立独行的人吸引,有一部分原因是他们表达了INFP的心声,还有个重要原因是:他们是落单的,渴望被理解的。

Fi喜欢与单独的人产生深刻的联系。

08

Fi也是非常渴望被理解的,INFP渴望能用自己的价值观对其他人产生积极的影响,并时时刻刻感受到爱和希望的力量。

09

Fi始终在寻找,探寻梦想、自我、价值观,寻找自己在世界上的定位。INFP渴望寻找到生命的激情,从此便具有持续爆发的内驱力。

激情必然伴随着情绪化,在T充分发展之前,INFP经常会不顾一切、万分期待地准备一件事,遇到挫折又会迅速地自暴自弃。

10

随着第二功能Ne外向直觉的功能上线,INFP展现出灵性的魅力。

Ne探索外部世界的各种可能性,探寻多种事物的内在联系。

INFP经常会把两种完全不相干的事物联系在一起,造就一种冷幽默或深刻的艺术。就像电影中镜头的巧妙切换,从俯瞰楼宇星罗棋布切换到对弈的棋盘,从轻功一跃的剪影切换到饥渴猎食的鹰眼。观众会立刻读懂它的意味,感叹编剧的脑洞,的确是妙!

在Ne的作用下,INFP的爱好会非常广泛。画画、文学、摄影、电影、旅行、心理学……

INFP喜欢在艺术中寻找灵魂和精神的共鸣,这种灵感是随心的,当然,还会有些三分钟热度

INFP对神秘的事物有极大的兴趣,他们会一头扎进去研究世界未解之谜、神秘的宗教、离奇的故事

这种对未知和不可测的兴趣和期待,使INFP始终保持着开放的心态,随时准备下一刻就会发生奇迹。这种对未来的积极心态,是INFP即使多次濒临绝望也能成功涅槃的一线希冀。

11

INFP非常念旧。这主要是因为第三功能Si。

Si是对过往事件的记忆、对经验的总结,和对所有与自己有关事物的细节观察。

INFP会喜欢收藏用过的物品,像是在收藏一种记忆。对过去的追寻,也是INFP对古老的文化、宗教心生向往的一个原因。

在INFP伤感时,Si会经常扮演消极角色,它会让INFP牢牢记着自己的创伤,总是忍不住陷在回忆的旋涡里,一遍又一遍地舔舐伤口、顾影自怜。

12

INFP走出忧郁的开端,是开始有意识地发展T。Ti是先于Te发展的,因为对于内向能源型来说,所有内向的功能都更容易一些。

INFP会转换成上帝视角,冷静而理智地看待自己身上所发生的一切,借助Si将经历汇总,并使用Ti分析事件的内在原理,分析情绪与事件背后的本质联系。这是INFP能把自我与情绪分离的良好开端。

Fi-Ti的判断组合,使INFP通过自省实现自我合理化,INFP会建立自我价值体系,会更理智客观地评价自己,自我怀疑的机会会大量减少。

13

然而,只发展Ti内向思维,并不能有效平衡内外世界。因为Fi-Ne-Si-Ti的组合中并没有面对外部世界的判断功能,使INFP在与人互动、做事执行时非常不得力。

发展Te外向思维是INFP必须的使命,但作为劣势功能,INFP对Te是又爱又恨。一方面潜意识非常抗拒和逃避这个功能,一方面又很羡慕崇拜执行力强、雷厉风行的人。

潜意识有很多花招逃避主动使用Te。

盘点旧物什,追忆过往,陷在悲伤里颤抖,等待有人拯救。有时Fi还会利用Si编故事,INFP想要得到什么情绪就能从回忆中提取什么情绪,自怨自艾和情绪恢复是非常消耗时间的。

INFP还会乘着Ne的翅膀,追随无穷无尽的灵感,看电影,读史书,探索神秘和未知,反正,INFP会让自己看起来还是挺忙挺充实的。

逃避Te的INFP有很多梦想,但都没去圆梦。当外界对INFP有要求或压力时,INFP还会痛苦地妥协。INFP非常容易对亲近的人妥协,表现为择业择偶即使有理想,也会服从于父母的安排,因为这时INFP还不确定自己追求的是不是虚无的。

INFP一旦回归现实是很难站稳的,强Fi对愿望的饥渴和迫切,和弱Te对实现愿望的无能,组成鲜明的“求不得”。INFP会非常渴望拥有Te的能力,甚至想“抄近路”找一个Te为主导功能的伴侣(ESTJ),假装自己性格圆满了。

事实上,确实存在很多INFP女和ESTJ男的伴侣组合,尤其是25岁前结婚的INFP,ESTJ的事业心和赚钱能力能给INFP充足稳定的物质保障,INFP在和孩子的亲密互动中,也会比较满足。但假借他人实现自我性格圆满终究是假象,这种关系是不平衡的。

而对男INFP来说,婚姻和稳定的伴侣关系并不能给他很多的安全感,他们可能会寻觅和经历过多项工作,以求找到既符合价值观、又能获得可观收入的事业。

14

无论是拥有幸福的婚姻还是稳定的高收入,如果没从事自己喜欢的事,INFP的梦想仍会躁动,急切地想实现自我。

INFP终究需要面对Te的人生课题。

Te是对外部世界的塑造和秩序控制。表现为对物的整理,对方案的高效实施,对多个选项的果断决策,和对他人的控制欲。

锻炼Te的方法:

①将房间、物品整理出秩序,有明确的分类。

②对碎片化吸收的知识,建立知识体系

③面临难以抉择的岔路口,列出每个选项的优缺点,果断决策

④学会分析利弊,能合理拒绝他人的请求

⑤将实现任务的方案分步骤,坚决地执行。

15

有人说,INFP是只有富二代才生得起的病。

客观来说,INFP的理想与金钱无关,却需要依靠金钱才能如愿。

这些理想或许是

在某一个晴朗的清晨,来一场说走就走的旅行

画画、摄影、写文字,只创作自己喜欢的作品

游历不同的国家,感受多种文化

……

如果有足够的物质保障,能无忧无虑地享受这些事,而不是以赚钱为目的,一定是最完美的状态。

而如果想要既能从事喜欢的事,又能赚钱,就必须生长出功利心。不是简单地品味他人为自己创造的享受,而是成为创造者。比如画画这件事,从会欣赏别人的画作,到能自己创作,再到让自己的创作具有营利的功能。

16

完整地使用Fi-Ne-Si-Te的功能,从事喜欢的事业,INFP会得到深度的满足感。

Fi能产生强大的内驱力,和无穷无尽的激情;Ne负责灵感、创意和洞察力;Si关注事实与细节;Te做理智决策和坚决执行。

INFP可以是气质脱俗的艺术家,极具灵感的作家、编剧,也可以是善解人意的心理医生,教师,咨询师。当然自由职业者绝对是最棒的!

INFP适合从事的工作推荐:

解析“哲学家”性格类型INFP的职业规划方向

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