大家好，我是夏夜。
生命是有意义的吗？人活着到底是为了什么？相信很多人都问过自己这样的问题，我也是如此。
我认为生命是没有意义的，你要去做事情，去丰富生命，让生命变得有意义。
今天分享一本书《活出生命的意义》，作者是著名的心理学家弗兰克尔。
纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的家人不幸遇难，只有他和妹妹幸存。
弗兰克尔将自己在集中营受到的磨难和学术结合，开创了意义疗法，致力于帮助人们找寻他们生命的意义。
弗兰克尔一生对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到飞机驾照。—直到80岁还登上了阿尔卑斯山。
这本书曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为最具影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成 24种语言。
书中提到，按照意义疗法，我们可以用3种不同的方式，来发现生命的意义。
1、通过创立某项工作或从事某种事业
当我们投身于某项工作或者事业，当我们取得了或大或小的成就，或成功完成了某些项目，这时，生命就特别有意义，我们通常会举办大大小小的仪式来庆祝。
如果你不知道活着的意义，可以从自己本身的工作入手，完美地完成工作就是活出了生命的意义。
2、通过体验某种事情或爱上某个人
体验某些不同寻常的事情，感受活着的意义，让自己的生命更加丰富多彩。
爱上一个人，了解另一个人的本质。通过爱，你才能看到所爱的人的本质特性，甚至能够看到他潜在的东西，即他应当实现而尚未实现的东西是什么。
有些人找伴侣会有找成功潜力的，这就是看到了某些人潜在的东西，或者一些人突然发现了伴侣有某些方面的潜质，就会鼓励及帮助伴侣达成某些方面的成就。
这就是通过体验或者爱上一个人，让你感受到生命的意义。
3、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度
苦难本身毫无意义，但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。
弗兰克尔待了四个集中营，遇见了凶恶无比的人，也遇见了勇敢无私的人，同样是在恶劣的环境中，有些人就一直能保持积极乐观的精神。
正如书中提到：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
在现实中，我们常常惊叹那些残疾人做出了令人不可思议的成就，那就是他们面对无法改变的厄运，超越自我，改变自我，最后把个人悲剧转化为了胜利。
以上就是弗兰克尔在《活出生命的意义》中，提到的3个寻找生命意义的方法，如果你想了解更多的弗兰克尔的集中营经历和理论，就去读一下这本书吧。
弗兰克尔的核心理念就是:人们活着是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。
尼采也说过:“知道为什么而活的人，便能生存。”
愿我们都能找到自己生命的意义，知道自己为什么而活，继而活出有意义的人生。
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