这是CCTV9 的纪录片：《西藏发现》，它以一副古老的唐卡地图贯穿全片，以人物说民俗，用民俗讲故事，从故事看风景的叙事风格，构成了一部真实、平实、自然而又神秘的西藏民俗宝典。这是首部用本土化的眼光、乡情、亲情介绍西藏的纪录片。有人评价：那唯美的景致犹如沐浴后的少女清纯羞涩妩媚而朦胧，大自然变幻莫测的画面奇妙的色彩配以散文诗般的旁白，将这片神圣而又神秘朴实的土地深入骨髓地展现给世人，令人魂牵梦绕深陷其中。
这是一幅古老的画，画中仰卧的女子肢体丰腴，极力伸展，尽管像海一样扩张的山脉紧紧围绕着她，但还是没有办法容纳她的躁动，于是“佛”和“经”出现了。女子躯干的每一个重要部位都伫立起了寺庙，逐渐女子的躁动被平息，与高山大河一起渲染入画。而这部纪录片正是用过这幅古老的唐卡，从这些建立有寺院的地方来讲述那些不为人知的秘境。从当代出发，去发现当今的西藏。
结合中华传统中医的人体穴位的图示，这部纪录片所介绍的地区都能有与之对应的穴位。先是从“心脏”开始讲述，然后从头到脚，也就是从东到西来讲述。而拉萨正是这幅画中的心脏部位，也正是被称为“中庭”的重要部位；昌都、林芝、山南、日喀则、那曲和阿里，也分别对应着相应的重要的穴位。根据着这些穴位，优美的女声旁白开始娓娓道来那西藏，这片圣地的故事。
拉萨是一块非常神奇的殊胜之地。古老的拉萨，和当下的拉萨是契合的，但却又如此陌生，虽然心跳是一样的，只是当代的拉萨变得时尚起来了。而拉萨是转出来的，不管是月亮阴晴圆缺，还是太阳光芒四射，拉萨总是有人在转。在古城八廓街，现代与传统并流，既有西方的咖啡厅，也有那流传了百年的黄色小屋“玛吉阿米”。在那雪顿节，哲蚌寺的展佛依旧是重头戏，当佛像展开的时候，给我们是激动的心跳，毕竟365天，只有一天才能看到这样的情景。拉萨，是一个永远读不尽，看不完，转不够的城，在这里，你可以放空心灵，睁大眼睛，感受布达拉宫的心跳。
昌都，那个在地图中被称为“神庭”的地方，自古以来要想进入这个被海一样的山脉围绕的藏地，不管是茶马古道还是唐蕃古道，都是在昌都，人们必须迎“头”而上，历经艰难险阻，才能进入高原腹地。云门是人体的一个重要穴位，位于颈部，而林芝正是处于唐卡中的颈部，用云门来形容林芝的自然风貌一点也不为过，只有在林芝，才能体验到方圆百里的四季轮回。山南，则是当之无愧的西藏灵魂之地，千百年来，正是这里成为了西藏很多的第一，第一个藏王，第一个宫殿，而这里也是藏族先民繁衍生息的地方。日喀则，珠穆朗玛所在的地方，也是藏地的中极之地，是“世界屋脊的屋脊”，而在吉隆沟，则承载了上千年西藏的历史印记。那曲处在生命的轮回，地球呼吸的地方，而在羌塘，是一个辽阔无际，苍茫无边的地方，也是野生动物的乐园，一个至今仍然神秘莫测的荒原高地，日月在这里同辉，大地白云在这里接吻。阿里，是被四座高山托起的雄伟高地，被称为地球的第三极，是“千山之王，万水之源”，也正符合涌泉的说法。在这里每一个地方都有神山与圣湖，而藏民也拥有自己独特的舞蹈与民俗，震撼人心。
当你在离天最近的夜色里，看着那皎洁的月光，望着那灿烂的星光，而回味那些走不尽看不完的发现时，也许，会有一行诗的闪现：“在这佛光闪闪的高原，三步两步就是天堂”，这或许就是西藏，这个神秘的圣境，这个圣洁的土地所留给你的感慨。
