自报名参加21天爱上写作训练营之后，一直决心满满，结果在第一天就遭遇滑铁卢。
一阵闹铃后，从睡梦中醒来。躺在床上想着今天休息，有充足的可以进行写作，不必急于一时。最近三生三世热播，想着不能漏掉情节，于是打开手机，看起了小说。
小说看完后，心想该写作了。但此时已近是上午的十一点，马上就是饭点，想着吃饭比较重要。于是，出去买菜做饭。
饭做好之后，想着新更的剧还没看，刚好趁着吃饭的时间看一集。于是，打开电脑，一集接着一集，直到看完所有更新。
“终于可以开始写了”我在心里想着。结果坐在电脑面前后，看到了游戏。平常为了不耽误工作，基本上不会去玩游戏。今天好不容易有时间，忍不住兴奋地打起了游戏。
……
就这样，一天过去，写作的事在脑子反复出现，却没有任何行动。
这种拖延的现象并不只是出现在写作这一件的事情上，比如工作、学习、运动。
为什么会出现这样的状况？针对这次写作事件，总结了个人拖延的原因。
一、懒惰。懒惰是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。思想上，缺乏上进心，对自己要求不高；行为上，拖沓，不按时完成；态度上，不正视目标。
二、缺少计划。从建群到训练营活动正式开始，老师也一直强调计划的重要性的。没有一份可行的写作计划，是造成拖延的重要原因。
三、没有决心。即便所有的道理都懂，也不曾采取行动或改变，让它一直错误的延续。
综上原因，得出的结论是：自我约束能力差，缺少自律意识。所以，在坚持写作的过程中，要逐步培养自己的自律意识，养成良好的习惯。
写作，从自律开始。
