作为一个从小就不爱讲话的人，从来没想到我会与演讲结下如此不解之缘，并成为我工作中的一双隐形翅膀，让我的职场从此开了挂。

最开始接触演讲，是在新西兰上预科（预科是大学前的预备教育，一般是一年制，相当于高三）。当时有一项英语作业，是考察我们的演讲能力。作为一个英语并非母语的学生，为了演讲能够顺利通过，做了大量的练习和准备。可是，一上场，还是因为太紧张，语速过快而扣了分，匆匆就结束了我的演讲首秀。

上了澳洲大学以后，就有了更多的演讲机会。基本上每学期都有两到三次的演讲作业，不是个人演讲就是小组演讲，变成了大学中不可或缺的一部分。不得不说，大学把这么多的时间分配给演讲是一个很有远见的策略，因为不论是求职时，面试回答问题环节，还是上班以后的汇报工作，演讲能力都必不可缺。

如此，开始了我提升自己演讲能力的漫漫之路。当然，演讲在中间也给我带来过甜头的。记得学习澳洲注会的最后一门课里，就有一项小组演讲的作业。我作为我们小组里唯一一个母语并非英语的人，取得了第一名的个人成绩（当时是整个小组演讲，但分别给每人的表现打分）。当时演讲完下场的时候，同学们长时间的掌声让我很是意外，他们可能在想，怎么一个看起来这么安静内向的亚洲女生，敢这么大声的演讲呢？（在没有话筒的情况下，我声音大得都有回声了）。

尝到甜头的我，从此在追寻演讲的道路上一去不回头。在成为一名澳洲公务员不到一年的时候，就自愿代表我们部门去局里演讲。面对上百名的前辈同事时，因为我的脱稿演讲，受到了领导和组办人员的表扬。我还运用了一个比喻的方法，把一个本来严肃刻板的话题给讲活了，让听众对我的演讲记忆深刻。

除了干好本职工作以外，又多了演讲这个软技能，冠上了‘演讲小达人’的称号，让同事和领导对我有了新的了解。其实，对我自身来说，演讲让我认识到了自己的另一面，一个突破内向性格的自己，一个敢于在人前发表意见的自己，一个台上台下反差大到觉得有多重性格的自己。

从内向不爱讲话的本性，到在台前面对众多听众也能收放自如，我是如何做到的呢？

1. 准备演讲稿时，限定字数，一般讲英语的中等语速是每分钟100字左右，稿子最多不超过规定时间乘以100，以此保证能够清晰有停顿的讲完稿子。

2. 为了能够脱稿（只要能脱稿，听众对你的兴趣就会大大增加。因为如果要念稿子的话，还不如直接给每人一份去看，没准比你念的要快呢），尽量要用大白话的语言去写稿子，既容易脱稿，也容易使听众理解。没有人能在像读政治报告一样的讲话中，还可以保持注意力。

3. 背稿子时，可以先总结自己每段话想讲的观点和案例，不用每个词都去背。既然是自己从一张白纸写出来的，为什么会背不下来呢？背不下来的话，那听众能听下去吗？

4. 多练习，除了计时和脱稿练习以外，可以站着讲，模拟真实演讲。最后可以去即将演讲的场地去练，想象底下都是人，把紧张的情绪提前释放出来。还要录音下来，听自己练习的语气和节奏，怎样才能更有带动性，有情绪起伏。

5. 真正演讲前，喝一大口水，可以缓解紧张带来的声带紧绷与喑哑。上台后，先等上10来秒，让自己慢慢进入状态，也给时间让听众安静下来，否则讲的太快，大家可能会漏掉你精彩的开头。如果还是很紧张的话，建议可以目光远眺到最后的墙，既让人觉得你有眼神接触，也不用有真的眼神接触。 

如此长期以往的练习，你就会尝到演讲带来的好处，发掘出一个意想不到的自己，为你的职场新技能解了锁，奔上开了挂的生活之路。

虎小咪一问：什么让你的职场开了挂？（欢迎大家在文末留言，分享自己的经历！）

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