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大学一年级时，我们班有一个女生任丽丽，来自中国中部某底蕴深厚的文化大省，她的高考成绩极高，据说是我们系这一届学生中的高考状元。入学后，女学霸很快与一个颇有点嬉皮士风格的北京男孩恋爱，这场疾风暴雨式爱情持续了三个月，无疾而终。分手后的男孩子继续过着天马行空的生活，并且很快有了新的女友。而女高考状元却陷入了令人费解的状态中：她几乎封闭了自己，常常旷课，懒在宿舍里，疯狂地吃东西，和同学们几乎不沟通。只用了不到一年的时间，她就把自己从一个虽然并不惊艳、但也是匀称可爱的小姑娘吃成了一个肥头大耳、腰肢粗笨的胖妞，学习成绩更是江河日下。
我至今还记得大一时，有一次，我去到她们宿舍去找人。门虚掩着，敲门却无人应答。我推开门，看见靠近门的那个下铺的床头橘色台灯亮着，从拉着的帘子里可以隐隐约约地看见一个人窝在床上。我有些迟疑，正准备离开，却不想任丽丽居然从拉开床帘出来了。我们寒暄起来，她眉飞色舞地向我描述她刚刚吃掉的烤鸡那令人垂涎三尺的味道，而当我将目光移动到她们宿舍的桌子上的时候，我惊奇地发现她居然一个人吃掉了几乎一整只烤鸡。再看任丽丽，她的脸上有一种令人不安的过度兴奋的表情。我逃也似得离开了她的宿舍。
任丽丽将自己变成了一个小孩子，一个任性的、贪吃的、逃避外部世界的孩子。后来，我明白了这是一种心理防御------退行。从懵懂的高中一脚迈入帝都的一流高校，她没有让自己成为更好的自己，而是任由自己的大学四年就这样在混沌中流逝。如今大学的同学们已经毕业多年了，命运把我们推向了各自的宿命，我的失恋同学，你一切可好！
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高三时，同级部理科班的有一个同学玫瑰，令人印象深刻。玫瑰家境优渥，两个哥哥，都工作了，家里只剩下了玫瑰和爸爸妈妈三人。玫瑰身型修长、五官大气，印象最深的是她的大眼睛，透着骄傲，但是，如果仔细端详，你就会发现那里还藏着莫名的忧郁。她仿佛也自知自己的天生丽质，言谈举止透出一种白天鹅站在丑小鸭里的高傲。现在才知道，那种高冷的感觉叫做女神。
玫瑰是走读生，平时几乎从不来宿舍。一天傍晚放学后，玫瑰没有回家，却来到了我们宿舍里，她一个人不说话，一头扑倒在她最好的朋友的床上伤心恸哭，谁也劝不住。我们面面相觑、不知如何是好!后来还是玫瑰的好友告诉我：玫瑰的妈妈爸爸都是知识分子，父母亲感情冷漠，却“相敬如宾”。在家里，父母亲从不说话，如果爸爸和妈妈有话和对方说，他们都会和玫瑰说，然后由玫瑰转达给对方。小时候，玫瑰乐此不彼。长大后，玫瑰懂事了，才慢慢咂出其中的苦涩味道。愤怒压抑痛苦让玫瑰开始设法逃离那个貌似幸福却冷如冰窟的家。玫瑰曾经对父母大喊：我宁愿你们离婚，请你们离婚吧！但是，不知为何这对早已形同陌路的夫妻一直坚持维持着“模范夫妻”的公众形象。
高三下半学期，学习最紧张的冲刺期，玫瑰和级部的一个人高马大的全校闻名的不良男孩恋爱了，成绩快速下滑。天资聪颖的玫瑰勉勉强强考了一所本省的大专。两年后，毕业时，她坚决拒绝回到父母所在的城市，尽管父母亲为她安排好了一切。我上大四时，年仅22岁的玫瑰当了母亲。两年后，玫瑰离婚了，一个人带着孩子回到了父母所在的城市。再后来，我和她失去了全部的联系。
高三时，玫瑰用早恋表达对父母的愤怒，转移那无法言说的痛苦。后来她又用异地就业、早婚早育完成了对原生家庭的逃离。她也用早恋早婚早育提前结束了自己风华雪月的美好青春。这就像一个宿命，玫瑰梦想逃离父母婚姻的梦魇、拥有真正的独立和幸福，却不想，每一步操之过急的尝试，都像是一个被饥饿驱使的心急火燎的孩子，摘下了正在生长的果子，青涩的果实没有能够疗愈玫瑰，却让玫瑰改头换面地宿命般地复制了父母的不幸婚姻。
经历了那么多风风雨雨，不知玫瑰是否依然美丽动人？是否和父母和解？是否找到了自己的另一半？真心期待玫瑰能够走出家庭的宿命，活出真正的独立。
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如兰在幼年和青春期两度经历至亲意外离世的重创。在她5岁时，9岁的哥哥遭遇意外离世。另一次是在她大四时，早年痛失爱子、辛劳一生的母亲因急病撒手人寰，撇下了如兰和尚未成年的弟弟妹妹。
在一个经历过孩子意外夭折的家庭中，父母的哀痛是终生难以愈合的。如兰母亲在长子离世后精神崩溃，长达2年多的时间无法复原，那份深重的哀痛和内疚，一直到次子出生后才慢慢淡去。但，那只是为了照料丈夫和孩子们的暂时的忘却而已，母亲的心一直没有真正愈合。后来如兰上了大学、弟弟妹妹也陆陆续续上了初中、高中，他们家的生活渐渐回到正轨上，如兰的母亲却匆忙离去，仿佛是要赶去照料那永远停在了9岁的哥哥。
在母亲去世后，在长达十多年的时间里，如兰都对母亲的去世讳莫如深-----她拒绝接受这个事实。大学毕业后，如兰很快结婚生女，抚育女儿的过程中，她重温了母亲的心路历程，她第一次感同身受地理解了母亲的哀伤。通过养育女儿，她慢慢疗愈了自己童年中的种种创伤。她开始明白，到了与伤心往事告别的时候了，她应该和哥哥、母亲做一场真正的心理学意义上的告别。她要去过一种荣耀母亲和哥哥生命的生活，那就是代替母亲和哥哥去好好享受他们未能安享的生命，努力活出他们尚未来得及活出的精彩、实现他们永远都无法实现的梦想。对家族隐秘的伤痛有了这样的觉察和领悟后，如兰开始打开自己的心扉。她把对母亲和哥哥的思念化成了追忆的文字，她用自己的空间为母亲和哥哥建立了一个永久的纪念堂。
后来如兰的弟弟妹妹顺利考上大学，工作稳定，婚姻幸福，弟弟妹妹也陆续都生儿育女了。每当如兰有了闲暇时间，她就会织毛衣，小外甥们的毛衣、毛裤、帽子都是如兰亲手编织的。再后来，外甥们都长大了，她还一如既往地编织儿童的衣裤鞋帽。也许，如兰将对哥哥的思念，对母亲的理解和感恩，都编织在了一针一线中。慈爱的母亲未能见证孙辈们的出生和成长，如兰，用自己的编织，替母亲完成了一个祖母、外祖母对孙辈的关爱。
与此同时，如兰的内心变得无比强悍，她笃定而安详。她把所有的痛苦、遗憾、哀伤都升华成了她的力量之源。后来，如兰经历了举家南迁，异地生根，中年创业等种种变化，如兰始终如一地保持了那份淡定自若的安详和永不放弃的执着-----凡是不能击垮你的，终将强大你。
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成长过程中，我们每个人都会经历很多的事情，这些事情中，有一些生命无法承受的将会成为一个个心理创伤。它可以是至亲或者好友的意外离世，父母的长期失和乃至于最终分手，婴幼儿时期没有得到父母亲的温柔耐心的陪伴，童年被孤独地寄养在亲戚家中或者寄读学校里……它甚至可能是你一次因为没有及时完成作业而被老师当着全班同学的面挖苦嘲笑、爸爸给你买了一件你喜欢的“昂贵”的裙子却被你那勤俭持家的母亲转卖给了别人，你因为淘气拿着心爱的水枪四处闯祸，却被父亲暴打，并将水枪扔到房顶上，或者因为长得矮小或者不美，自惭形秽且被小伙伴们排斥孤立；或者家里穷困而感觉到匮乏和自卑；或者因兄弟姐妹的优秀而令父母亲失望或忽略，……造成心理创伤的事情可大可小，一个事件是否会成为一个人的心理创伤，和事情发生的年龄、创伤本身的强度、持续时间有关，似乎更多的是和相关人的个性、成长经历、社会支持系统的完整性相关。
是的，这个世界上不存在没有心理创伤的人，一个也没有。人的成长史就是一部心理创伤、愈合、升华的历史。疗愈自己的方式，很大程度上决定了你会成为怎样的一个人。人类的心灵具有巨大的自愈能力和创造能力，早年并不能决定我们的一生，创伤和挫败也不能定义我们的未来。
初恋遭受重创的歌德，用文学创作疗愈自己，给世人留下了经典之作《少年维特的烦恼》。从小在学校找不到自我的另类少年斯科特.派克，在14岁时，勇敢地放弃了父母为他安排的辉煌前程，他毅然选择从名校退学，开始了自己的人生道路，他用心理学疗愈了自己，并最终成为一代杰出的心理治疗大师。他的《少有人走的路》不知感动和治愈了多少伤痕累累的心灵。罗曼.罗兰在《米开朗基罗传》里说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”用超人的勇气面对创伤、用美好健康的方式疗愈自己，他们最终成为了自己想成为的人......我们也能含泪奔跑，我们终将破茧而飞！
昨天夜里11点，意外收到了红妹的微信：“哲姐，您体会到了写作疗愈的力量了吧？”是的，那一直是我在尘世间的最后一块避难所，是我生命列车的加油站！亲爱的红妹，谢谢你这么懂我。我知道你也在用马拉松、铁人三项、亲子阅读疗愈自己！
窗外，碧空入洗、初冬微寒的空气清新如兰；书房里，幸福树正热烈地生长着，绿意盎然。而我正坐拥着午后的暖阳，敲击着键盘，在虚空里构建着我的文字殿堂。
亲爱的朋友，你也找到了健康美好的疗愈自己的方式了吗！
