能量朗读：规画1遍，零极限300遍，论语第一二章2遍，心经1遍，忏悔三昧1遍
爱的表达：宝贝，你又进步啦！真棒！宝贝，妈妈相信你是个效率高的人。
自我确认：我是心理教练，生活中，我要用教练模式去觉察自己，而不是一味地去控制改变别人。
微笑：一起玩的时候大笑。
感恩：①感恩宝贝叛逆期的呈现，让我这个当妈的再进行了学习，了解孩子的敏感期；②感恩荔枝微课上陈高峰老师分享的论语，给我很大的启迪；③感恩老公答应周末陪孩子一起参加幼儿园的活动；④感恩婆婆每天对孩子笑声连连，让我也学习到了要用活力与朝气感染孩子。
