《启蒙力量》百日功课第31天

能量朗读:规画1遍,零极限300遍,心经1遍,忏悔三昧1遍,论语第1-3章1遍,祖先祈祷文1遍。

爱的表达:宝贝,妈妈相信你是个效率高的人。

自我确认:我相信每个人都是圆满具足的,面对任何事物都要觉察其发现的更多的可能性。

微笑:对一个小朋友微笑。

感恩:①感恩今天外出时宝贝生理的突发状况,让宝贝又有了一次成长机会;②感恩今天炎热的天气,让宝贝体验到烈日当头;③感恩婆婆电话的催促与关心;④感恩公公婆婆对宝贝的爱;⑤感恩《教练父母》一书,又让我重温了高能量内容。

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