孕期妈妈们洗澡其实也非常有讲究,但是很多孕妈们却不知道,错误的洗澡方式会对宝宝产生伤害!
水温不宜过热
在网上看过不少类似的段子,如女性觉得合适的温度,但男性却烫得嗷嗷叫,而男性觉得适合的温度,女性却感觉在冰河世纪洗澡,于是鸳鸯就再也不一起沐浴了。
看的时候只觉得好笑,但仔细想想,为什么女性会比男性更怕冷但不怕热呢?其实原因是由于女性皮肤温度通常比男性的要低,所以更喜欢洗热水澡。
话又说回来,孕期也是要洗澡的,但孕期洗澡的水温不宜过高,防止胎儿出现缺氧窒息的情况。
洗澡时间不宜过长
孕妈洗澡对于时间也要把握好,因为浴室面积狭小,很多人在洗澡时又会将窗户完全关闭,导致浴室成为一个密闭的空间,空气逐渐减少、温度上升、供氧不足。
孕妈长期待在这样的空间,可引起头晕,眼花,乏力等症状,导致脑部的供血不足。胎儿会出现缺氧、胎心率加快等症状。
所以将洗澡时间控制在15~20分钟,是比较安全的(每次洗澡都要1小时以上的姐妹要注意了,如果洗得时间较长,一定要注意通风)