一个礼拜的时间真的特别快，早上听完了锦辉老师最后一天的分享，把我感动的快哭了，后面私发给老师留言，表达我的感动和不舍，并相互鼓励对方。通过这个礼拜的学习，对情绪开关和ABC法则运用更熟练了，对自己和家人的情绪有了更多的包容性，身体里似乎有一股能量在指引我，朝着光、爱、和平。
早上带着微笑跟女儿一起出门，一路上跟她分享我的喜悦，教她如何表达情绪和接纳自己的情绪。一辆大货车飞过，激起一滩污水，直接把整个挡风玻璃和侧面都弄脏了，完全看不清路，女儿惊呼一声，小心！这个时候的我，一点也不惊慌，没有任何的不满或是责备，会心一笑，把雨刮打开，前方豁然明朗…
一个人可以走的很快，一群人能够走的更远。感谢大家陪伴，这些天感觉到了群里的小伙伴能量值的提升，同时，也感受到老师的爱和温暖。爱出者爱返，我相信老师每天在给我们分享的时候，她自己收获的肯定更多，有大家给她的支持和鼓励，给她赋能，她也越来越绽放。而我们要做的也是不断的觉察和改变，将自己的喜悦分享给别人，输出就是成长。所以，七天情绪营并不是结束，而是我们成长的开始，未来的人生路上，会遇到N个七天，而当我们跨过一个又一个节点，终会遇见更好的自己！
感恩生活，感恩相遇，感恩老师，感恩与我们相伴前行的每一个人。晚安！
你就是你世界的王
