叮当妈妈陪你自我成长，科学育儿。

有一位妈妈向我求助，她告诉我，她的孩子做任何事情都没有兴趣、没有动力，8岁的孩子心态就好像80岁的老人。平时放学回家作业不愿意写，只想打游戏；到了周末父母想要带他去户外活动，他也不愿意，只想在床上躺着。问他什么原因，他就说没意思。但孩子以前也不是这样的，他以前也很优秀，家长也不断的在激励他，不知道从什么时候开始就变成了这样。通过详细的沟通，叮当妈妈发现正是家长的“激励”，给孩子带来了极大的打击与困扰。

叮当妈妈想说孩子变成这样原因是多方面的，但最根本的原因还是在父母家庭教育的问题上。《正面管教》的作者简·尼尔森说过，如果你在教育孩子的过程中感到痛苦，感到艰难，感到失望、伤心，一定是因为方法错了。相信只要父母用了正确的方法，所有的问题都会迎刃而解，但是如果父母用了错误的方法，困难就会接踵而至。

我们想要找到正确的方法，还得要去发掘孩子出现问题的深层原因。当一个孩子感觉到我能行、我值得被爱、我是最重要的，那他就会拥有良好的自我价值，从而充满了动力。但当孩子在生活和学习的过程中，体验到的是我不行、我不重要，那孩子就可能会出现退缩、放弃的想法和行为，一次又一次的逃避与放弃，最终导致出现无望、无助、无价值感的状态。面对如今快速发展、充满竞争的社会家长都非常重视孩子的成长，希望孩子拥有好的学业成绩和生活习惯，但常常事与愿违，有的孩子表现出不爱学习，沉迷游戏，不愿与同伴交往等等倾向，这些都是缺乏自信，自我价值感低的表现。自我价值感是个体追求成功的内在动力，《自卑与超越》的作者阿德姆认为归属感和价值感是孩子的首要心理需求。只有当孩子的价值感和归属感被充分满足时，内心才能充满力量，才有机会被逐渐培养成拥有优秀品格与技能的人才。那我们怎样才能让孩子有价值感呢？

首先，学会接纳和欣赏孩子。接纳意味着不论孩子们的好与坏、对与错、成功与失败，父母都是包容的，会让他们明白，就算做某些事情失败了，父母也是体谅他，接纳他的，让他更有勇气去尝试。自我价值感是个体参照周围的人对他的评价和态度经过自身价值的评价形成的。因此家长对孩子的评价与态度至关重要。当孩子生活在一个对自己接纳与欣赏的环境中，更有利于促进孩子自我价值感的发展。

第二，放手让孩子自己来。现在很多家长都喜欢对孩子的事情包办代替，导致孩子自主独立能力的缺乏，一旦遇到困难和挫折就一蹶不振，容易产生自卑心理。做家长的我们要给孩子做事的机会，一个孩子对家庭的贡献也是全方位的，当孩子在做事与付出的过程中，他才能意识到他所做的事情真的具有价值，他有能力通过自己的学习和行动，改变自己和周围人的状况，这时候他对自我的评价就会很高。当我们决定放手让孩子自己来时，也要把选择的权利逐步的还给孩子。当他能对自己的生活和事情具有一定选择的权利时，他也会更有责任感，更有动力，更有价值感。

第三，学会鼓励和肯定孩子给他正面的反馈。很多家长说鼓励和肯定孩子我们会呀，在生活中我们也经常和孩子说“你很棒！”“你很优秀！”可我的孩子价值感也不高。我们做家长的要有一双慧眼，善于去发现孩子身上的亮点。发现亮点还要提出表扬，但表扬也是有技巧的。尽量不要使用物质奖励的方法，表扬孩子也要表扬到孩子的精神内核，而不是浮于表面的一句“你很棒”！对孩子的表扬要具体化，越具体越好。你很棒，确实对孩子有一定的激励作用，也代表着对孩子的肯定与认可，只是时间长了，次数多了，孩子慢慢就没有了感觉，而且也会感受到父母并没有用心的肯定自己表扬自己，所以自然起不到提升孩子价值感的作用。所以提升孩子自我价值感远不止一句你很棒，这么简单而要具体化，具体的是具体表扬。比如，孩子拖了家里的地板，我们可以说：“谢谢你，宝贝。你把地板拖得很干净，哇，我们都可以坐到地板上玩了。”再比如，孩子见到认识的人主动打了招呼，我们可以说：“呀，你更懂礼貌了呢，看到阿姨都主动打招呼了。”具体的表扬不仅能让孩子感受到父母对自己的肯定，还能感受到自己正在做的事情是有价值的。无意识中就提升了自己的价值感。

在一个人的生命历程中，自我价值感的高低决定了他一生的成功与快乐，也决定了他人生的高度，但你的态度决定了孩子是否具有价值感，在生活中你又有什么好的方法来帮助孩子建立价值感呢？欢迎留言告诉叮当妈妈。