随着年龄的增长，我们有时莫名会有一丝丝的孤独感，有来访者和我说，即使我身边的朋友很多，即使家人都很照顾你，即使有一个很优秀的伴侣…可是有时这种感觉还是有。有的时候就是想要一个人，什么都不想，什么都不做。有的时候很害怕这种感觉。
心理学上认为，我们的一切言行和心理变化都发生在种种关系中，而我们做任何事情都是为了获得关系中的某些东西。我们常常感到一丝丝的孤独感，是我们无法建立真正亲密关系。亲密关系是什么？心理学家kell认为关系是指两个人彼此能相互影响对方，并且互相依赖，互相依赖的程度确定亲密关系的程度。
瓦苏说，我们的心有三层结构，最外一层是保护层，中间一层伤痛层，而最深一层是真我层。保护层太厚，是我们绝大数人的共同问题。因为厚厚的保护层我们触碰不到自己的真我，也碰触不到别人的真我。结婚就是，我们感到深深的孤独感，我们无法真正建立亲密关系，因为真正的亲密，是两个人真我与真我的相遇。
