昨天我们分享了3个方法帮助我们了解自己的智力优势、人格特质和擅长的技能。今天我们再来分享成果法和借力夸奖法来识别我们自己的优势。
优势的形成,一种有先天的部分,例如包括创造力、想象力;天然的资质的人(如:体质;嗓音等)。一种是后天的习得,心理学家埃里克森曾说过一万小时成就天才,通过刻意的练习1万小时就可以成就领域的天才。关于先天重要还是后天重要,一直都是讨论的热点。本文按照先天拥有和后天习得的两个维度将人群分成四个维度(如图):天才型、“笨”鸟先飞型(注意此处的笨不是智力的笨,是跟天才型比较而言,没有先天明显的优势。)、失落的神童型、庸人型。毫无疑问,天才型可遇不可求,据说是0.1%。我们普通人唯一可以挖掘的就是后天习得。那如何发掘我们的优势?今天我们来分享今天两个方法。
分析之前,我们再用一个四项型来看下,为什么选择合适的职业对于优势的发挥非常重要。我们通过喜欢、不喜欢、胜任、不胜任我们将工作分为:
1、乐趣型工作:工作中获得满足和自我价值感;通过工作表达自己的价值观,并通过工作实现我们的人生目标;
2、可塑型工作:符合个人特质和价值观,但目前能力还需要提升。如果提升能力,就能转化为乐趣型工作
3、压力型工作:内心自我价值和特质不适合目前的工作。但往往迫于压力,将就这份工作,人处于限制型领域,很难发挥潜力和优势;
4、被淘汰型工作:既不喜欢也不胜任。
可以看出,处于乐趣型工作和可塑性工作是长期可持续性的重要维度。当然这里需要补充说明的是,很多工作需要做一做才知道喜不喜欢,这就跟谈恋爱一样,不行动谈几场恋爱,可能不知道自己真正喜欢那种类型的伴侣。所以适当的换工作是一种明智的选择。当然也有很多人很有幸,遇到的工作就是他喜欢的工作。就像以前我们的前辈们,很多没有恋爱直接结婚,后来婚姻也很幸福。这正如稻盛和夫说的:要想拥有一个充实的人生,你只有两种选择:一种是“从事自己喜欢的工作”,另一种则是“让自己喜欢上工作”。——稻盛和夫。那如何在这两种选择里挖掘优势呢,这就是今天分享的重点:
1、提高从事自己喜欢的工作的概率:
(1)通过深度了解自己,更了解自己的价值、特长和兴趣。可以辅助一些职业倾向测试,例如非常出名的MBIT测试、霍兰德六倾向测试。
(2)借力夸奖法
这两天我们都在做说说自己优点的活动,有的人觉得想不起来自己的优点。后来我就问,为什么你的老婆愿意嫁个你?为什么你有朋友?为什么你讨同事喜欢……发现原来一个优点变成了许多。所以我们可以问问职场圈、同学圈、生活圈,他们认为我们的优点,我们做什么事情比较擅长。
2、通过让自己喜欢上工作,利用成就感估值法不断挖掘自己的优势。(源于《日行一律:90天蜕变更好的自己》)
成就感估值法:一件事情上获取的成就感越大,说明越处于第一象限:乐趣型工作。可以通过三步来梳理:(1)梳理 (梳理哪些事情或者哪些项目让你做起来很有成就感。有没有似曾相识的感觉,因为很多HR都会问这个问题)——(2)合并(把有成就感的事项进行分类合并)——(3)分析(将合并的事项进行分析排序,找出影响你成就感的核心优势)
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