今天是周末，今早睡醒是6:25，看了一眼手机，还是很困，还想睡觉。去了一趟卫生间，回来涂上小凝胶。困意没有那么严重了，陈鑫妈妈发微信，问我去不去公园走路，我已经一个星期没去公园走路了。做事情没有恒心是我最大的缺点。这个星期是老师要求，儿子上网课的时间提前到8点钟。事实上一直也没做到8点上课。我已这个为借口没去走路，其实是困的不想早起罢了。这个星期每天早上六点多钟醒来，去完卫生间，涂完小凝胶，等着喝完水。就又迷迷糊糊躺在床上模糊到7点半钟。起床做早饭。吃完早饭带着儿子去上班。惰性是需要意志力才能克服的。真的是这样的。
对于一个常年睡到4 5点钟就醒来，甚至有时是3 4点钟就醒，醒了就毫无睡意的人来说，能延长睡眠时间，而且一夜都不再做梦，真的是一种幸福了。感恩让我遇到小凝胶。感恩小凝胶带给我的改善。感恩生活，感恩现在的自己。
