【读出生产力特训营成长记录】打开自己,接受礼物
【字数】1000字
参加读出生产力特训营的初心是,首先,先完成打卡文,通过输出文字的方式整理思路是一直想做但没做的事儿。因为参加训练营,在那么多书友无条件的爱的关怀下,必修课打卡都顺利完成了。其次,试着讲书。确实也做到了。虽然止步8强赛,但是因为参与了,投入感更强,所以内化的书中知识和演讲技能也更多。
如果用复盘的思路来写这篇成长记录。
一、在这30天的时间里,获得的新认知是:
幸福力增强大法:在三个集合中取交集。这三个集合是意义、快乐和优势。
心流增强大法:活在当下,顺势而为,自得其乐。
演讲力增强大法:演练的时候,留意听众在意的是什么。
习惯力增强大法:首先找到那个关键词“轻松”。但凡是可以感受到轻松的,更能坚持。
二、改变的旧认知是:
关于幸福:为了获得幸福总有很多不得不做的事情,比如找一份收入更高的体面工作。获得更多的社会认同,积累更多的金钱。其实幸福不幸福和做的工作是什么,以及钱多钱少没关系。
关于心流:专注、投入。投入在喜欢的工作中,自然更易获得心流。但是当环境改变,不再是自己熟悉的场景,此时更需要活在当下,顺势而为,自得其乐。
关于演讲:并不是演讲者在台上夸夸其谈。而是要找到与听众的共鸣点,提高输出到内化的效力。
关于习惯:过去认为习惯的养成总是痛苦的。带着恐惧的心态,反而会犯懒,适得其反。
三、实践计划:
1. 学会接受礼物。
遇到不熟悉的人事物,他们或者它们使出的不是惯常套路。放下抗拒的心态,学着倾听,听着、沟通着,试着去理解这是一份什么样的礼物。打开自己,接受这份礼物。开启人生新的成长空间。这个过程,就是在拆掉自己思维的墙。
2. 利他。
想一想对方需要的是什么。在了解对方需求的情况下,继续沟通。试图与对方增强联接,结成盟友。
书友群里的运营官、点评官、班长、书友们都是特别棒的利他者。向大家学习,互相点亮。
3. 习惯力养成。早起:和过去相比,新工作需要我更早和世界say hello,第一周每天迟到。第二周如何早起,来草拟一个实践计划吧。
我将在6:30起床,7:30出门。
2分钟法则:延续读书训练营的习惯,早起时用微信语音笔记朗读一小段书中的文字。
奖励:准时到达公司,让自己有一颗安定的良心。
四、自己和读书营的故事,以及参加之后发生的变化。
参加读书营之前,处于事业感情皆不顺的状态,挺受打击的。自尊水平比较低。为了调整自己,下载了一堆学习类APP,机缘巧合,加入了生产力训练营。加入之后的感觉,就像是找到了同道中人。主动和书友们沟通,参加活动。打开自己后,接到的招聘电话居然也变多了。现在已经在新公司工作了。
感谢这段30天的缘分。祝大家一切都好。