牛大力又叫猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯,为豆科崖豆藤属植物,以根入药,主要成份为蛋白质、淀粉质及生物碱等。牛大力分布在海南、福建、台湾、广西、广东、湖北、湖南、贵州、江西等南方地区。
野生牛大力长于深山幽谷之中,全年可采,以秋季挖根为佳。洗净,切片晒干或先蒸熟再晒。牛大力气味甘香,性温和,具有壮阳,养肾补虚,强筋活络,平肝润肺之功效。主治腰肌劳损,风湿性关节炎,治肺热,肺虚咳嗽,肺结核,慢性支气管炎,慢性肝炎,遗精,白带等。适合肾虚,血气不旺,风湿骨痛,经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟和吸入厨房油烟人士。
《福建药物志》记载有两个药方:1、体虚白带:牛大力、杜仲藤各12g,千斤拔、五指毛桃各9g,大血藤15g,水煎服;2、胸膜炎:牛大力藤15g,一见喜3g,水煎服。
牛大力用来泡酒、煲汤。客家人经常用来煲汤,煲时配合土茯苓,赤小豆等一起煲。下面介绍几种牛大力汤品:
1、杜仲猪骨汤
【材 料】:鲜牛大力三两,杜仲五钱,西施骨一斤,红枣(去核)八枚,调味适量。
【做 法】:牛大力浸洗,切段;西施骨出水;杜仲、红枣浸洗;将全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味即可饮用。
【食疗功效】:补肝肾,强筋骨,补脾益气。
2、拔猪骨汤
【材 料】:鲜牛大力三两,千斤拔一两,西施骨一斤,蜜枣二枚,调味适量。
【做 法】:西施骨洗净,出水;鲜牛大力切成小段,与千斤拔、蜜枣同浸洗;将全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味即成。
【食疗功效】:滋补肝肾,强壮筋骨。
3、栗子蚝豉汤
【材 料】:鲜牛大力三两,栗子二两,蚝豉二两,猪腰六两,调味适量。
【做 法】:牛大力浸洗切段;猪腰出水;蚝豉浸洗乾净;将栗子去衣;将全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味后连汤料同食。
【食疗功效】:补腰肾,强筋骨,滋阴养血。
4、五指毛桃汤
【材 料】:鲜牛大力三两,五指毛桃一两,无花果三枚,瘦肉半斤,调味适量。
【做 法】:牛大力、五指毛桃、无花果分别浸洗乾净;瘦肉切片出水;将全部材料加水煲约三小时即成。
【食疗功效】:润肺,止咳,强筋活络。