昨晚儿子是10点多上床睡觉的，开始时他说睡不着让我给他按摩，夫君不让我给他按，说这样会惯着他。他让外婆陪他睡觉，他说外婆马上就要回家了，舍不得外婆走。我给儿子戴了眼罩，我妈妈给他摸了一下手，很快儿子就睡着了。感赏儿子今晚睡得比我早，知道明天要开学了，不能再熬夜了。再次相信每个孩子都会自我调节的，之前的担心焦虑都是多余……

今天早上七点我叫儿子起床，儿子好像还没睡好，睁了下眼睛又接着睡觉了。我妈一直催我让我去叫他起床，我说他自己知道，已叫过一次了，剩下交给他自己吧。七点半儿子还没起床，我再也HOLD不住了，没好气跟他说，开学第一天你不会想迟到吧？儿子 这才匆匆忙忙起床，穿衣，用手洗了把脸，拿了面包就跟我走，让我顺便把他带到公交车站，在车上，我妈还在说一些负面的语言，说都初三了还这么把读书不当一回事，以后长大怎么办，又举例某某如何自觉，我马上跟妈妈说，什么也不要说了，让他自己去想吧。因为我知道妈妈接下来会说些什么，无非是现在不好好读书，将来什么也干不了等之类负面的语言，这是我以前常做的事情。现在我学习了，知道这样的担心和焦虑其实对孩子是一种诅咒，根本起不了任何作用，只会让事情变得更糟糕。儿子在公交车站下了车，我有点后悔，一大早就跟儿子生气，没能给他一个好心情，最重要今天是开学第一天，还是自己修练不够，关键时刻总是习惯被惯性动能所拉扯。

中午接到儿子电话，告诉我班主任让他们签了一个什么保证书，初三期间不要玩电脑和手机，他说4号才正式上课，让我这几天再让他玩玩，上学后就完不成了。我正愁这个学期如何让孩子不要玩电子产品，以学业为主呢，感恩老师帮我们先想到了，有时候老师规定的比我们家长管用。既然孩子也愿意配合学校的规则，说这两天先让他玩玩，我也爽快答应了他。

今天群里周华分享她的故事，她的孩子是4月26日没有去上学的，现在新学期仍然没有报名，而且她本身也是一个高三的老师，面对自己本来应该读高三的儿子在家休息不去上学，这对她来说要承受多大的心理压力呀。好在她已跟随锦明老师来群学习了，通过学习，她现在的心态也在发生改变，慢慢接纳了孩子不想去上学的现实，我特别能理解她，因为前年的这个时候，我和她是同样的处境，只是当时我的儿子刚好小升初，还不像她的儿子是高三面临人生高考最关键的一年。当时的我看到孩子不去私立学校读书，其它学校又进不去，我就逼着孩子一定要去那个军事化管理的学校，我们全家包括所有的亲戚都指责孩子不懂事，指责他，批评他。导致孩子最后其它学校不愿意上了。那时没学习的我还以为都是孩子的错，是孩子不懂事，是孩子不体谅我们，折磨我们。现在想想当时我的孩子承受着多大的心灵压力，一方面自己要承受不能当一个正常学生的痛苦，另一方面还要承受来自所有亲人对他的指责和打骂。现在想想真是很佩服孩子能过度过那个难关。幸好我在喜马拉雅听到了锦明老师的音频，听了很多妈妈叛逆期孩子的分享，我马上加入了爱叛逆晨读群学习，通过每天通读锦明老师爱叛逆课程，爱表扬课程，爱沟通课程，知道表扬的重要性，知道了沟通的五大步骤，知道了孩子青春期的一些特征，慢慢地越来越理解儿子，现在儿子和我的关系缓和多了，虽然还没走近他的心理，但他不对我们抗拒了，对我们说的话也能听进去，发脾气的次数也少多了，我的心态也越来越好了，现在一切都在朝好的方向发展，感恩儿子的叛逆，让我知道当一个合格的家长是需要不断学习的；感恩锦明老师建的这个群，让我见证了更多孩子叛逆的故事，从每个故事背后无一不告诉我们，孩子从小家长没有付出时间和精力，等孩子青春期后我们家长就要付出数倍的精力和财力，出来混总是要还的。好在一切都还不算太晚，好在自己一直走在学习的路上。

晚上跟儿子谈到老师让他们签不玩手机不玩游戏的保证书时，，我问儿子你愿意签吗？儿子想了想说签就签嘛。原以为儿子会埋怨，会发牢骚说老师不让他们玩手机和游戏这件事时，没想到儿子轻松说出签就签嘛这四个字，这让我对儿子有点刮目相看，因为整个暑假，儿子是在一个很轻松的状态中度过的，除了完成自己的暑假作业外，其它补课，户外活动都没有参加，大部分时间在家里与电脑，手机为伴。现在开学了，儿子能从这种懒散的状态中迅速走出来，这的确让我感到意外。在我们亲子关系闹的很僵之前，儿子对游戏是很入迷的，不管走到哪里，第一件事就是找网络，问WIFE密码。每天除了手机就是电脑。一天都离不得的，而现在老师要求他们一年都不要玩手机和电脑时，这对儿子来说的确是件不容易割舍的事。但儿子答应签这个保证书了，感恩老师对孩子们提出这个要求，感恩儿子愿意配合老师。

夫君晚上从外面喝酒回来，整个脸上红一块白一块，我知道他喝多了。他说牙齿之间有一要剌，很不舒服。我帮他也弄不出来，只好让他去医院去看，当时十一点了，我有点困，他说他打的去，我进屋换了一件衣服还是送他去医院看了，回来路上，我告诉夫君，儿子刚才给我打电话，他说他关电脑先睡觉了，要是以前儿子一定会玩电脑等着我们回家，我接着跟夫君讲儿子的改变和进步，夫君也觉得儿子最近改变很大，我接着说，我们一定要多多鼓励和肯定儿子，多相信儿子。我还跟他讲了群里有些孩子厌学在家的故事，告诉他我们的孩子的情况不是最糟的，不管什么时候都要对我们的孩子有信心。夫君这次一直很配合听着，时不时还表达一下他的意见。感恩夫君愿意听我分享孩子教育的故事。

投射儿子对自己严格要求，以一种崭新的面貌融入新一学期的生活。

投射儿子说到做到，在新的学期里逐步以学业为重，查漏补缺，争取每天进步一点点。

投射自己每天心平气和，情绪稳定，正能量满满，无时不刻提醒自己学会觉察，学会正面聚焦。情绪不对时学会及时转念。

投射自己每天把学到的应用到生活中去，能量越来越稳定，心态越来越好！

投射夫君工作一切顺利，心情舒畅，身体健康！

投射妈妈明天回家一路平安！