很久没有坐夜班的火车出差了。自从有了高铁，合适的距离，就不大坐卧铺车了。还记得当年Z字头的直达火车刚刚有的时候，感觉条件特别优越。飞机就坐得少了，能夕发朝至的距离，就都坐火车。
对于我这样睡眠比较好的人来说，坐夜班卧铺火车并不是太让人苦恼的事。躺在车厢里，伴着火车行驶的咣当声，刚刚好掩盖了周围的嘈杂和喧嚣，感觉特别安静。
因为日常工作生活中太多的繁琐，千头万绪的忙乱，反而觉得出差的日子，倒变成了简单生活的样子。
吃饭-工作-走路-休息！
日起日落，按时睡眠，不需要想很多事，生活很简单。
人的肉体需要是很有限的，无非是温饱，超于此的便是奢侈，而人要奢侈起来却是没有尽头的。而人于旅途中，平安、温饱则足矣！
我出门会带最精简的行李，生活中真的必需的东西很少，手机kindle充电器洗漱包几件衣物一点救急的零食而已。旅途中更不会有对物品的欲望，因为东西只会成为行走的包袱。
曾经常跟一个充满烟火生活气息的同事一起出差，十几年下来，我也有一段时间喜欢到一个不同的地方后去逛菜市场，看看有什么本地特色好吃的。这也就是出差生活太单调的一个调剂吧。
有一次，不惜千金，坐6个小时高铁去上海赴一个约会，该有两千多里的距离吧。跟朋友们吃了个饭，住了一夜就返回。听说梁朝伟，会坐一班飞机去布拉格广场喂鸽子，坐一坐就返回。我也是达到某种境界了。
现代人没有太多的兴趣爱好，却总觉得时间不够用。如果上网看电视购物聚会吃饭都能算兴趣爱好的话，那就还是有的。经常手边没有电脑和手机时，闭上眼睛，顿觉人生虚无。甚至手机不在身边，连安全感都没有。
我们这代人，比较少像前辈们一样，享受各种民间艺术带给生活的乐趣了，那种可以细细品味的乐趣，那种可以与生命共长、与时间共舞的乐趣，很少了。仿佛很多事情都变成了曾经拥有的过往。不仅是艺术，我们的理想，曾经的追求，全都败给了现代性。现代性催生了欲望，挤压了宁静自在的内心。我们染上了各种隐，上网成瘾、游戏成瘾、购物成瘾、看电视成瘾。拖延症很流行。
如果有人，没有以上种种的瘾，他该多么自在，能够专注于做自认为重要的事情，他的每一分钟都活得其所，不会感到人生蹉跎。
这些年越来越多的人把健身和运动作为爱好，然后是读书。有一个爱好，让自己充实，用来对抗这个社会的喧嚣。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。
大家总是在跟别人比较。你本来习惯于骑自行车，不觉得生活有什么欠缺，可是，当你看到周围不少人开上了汽车，你就会觉得缺汽车，有必要也买一辆。富了总可以更富，事实上也必定有人比你更富有，于是你永远不会满足，不得不去挣越来越多的钱。这样，赚钱便成了你的唯一目的。
袁枚说过，清风明月，闲者得之。梭罗在《瓦尔登湖》里说了，多余的钱财只能买来多余的东西，人生最重要的东西，一般是不用花钱来买的。
他们提倡的活法称为极简主义。自古以来，一切贤哲都主张一种简朴的生活方式，目的就是为了不当物质欲望的奴隶，保持精神上的自由。
我不算一个极简主义者。虽然我也讲断舍离，一直想要扔掉房间里并不必要的东西，我的房间仍然是日益拥挤。佛教讲要万缘放下，我仍然是诸念四起。但我相信极简主义为我们提供了一种健康的生活方式。它和禅宗一样，是一种引向至美境界的信仰。
我也曾“吾日三省吾物”，每天考虑自己都有哪些东西，然后把多余的用不上的东西扔掉。扔东西也是一种纠结，一样要花精力，特别是对于刚刚断舍离入门的人。
这境界虽然比“吾日三省吾身”差得远。但是治标也是必要的。通过对日常生活的梳理归纳，对生活中每一个细节的把控与管理，进而帮助我们更好地与内心，与自己相处。从管理物品入手，进而管理我们的生活、内心、时间和精力。
极简，使人更容易将注意力集中在房间里那些为数不多的物件上。这种环境令人心绪平静，也使你的感官更敏锐。这便是极简主义者的基本信仰。乔布斯是极简主义的一个代表。据说，乔布斯生前拥有的物品非常少，除了一年四季穿的黑色上衣和牛仔裤，就只有一套昂贵的音响设备。苹果简约时尚的产品风格和企业文化，和乔布斯的理念是分不开的。
关于苏格拉底有个传说，据说他在雅典市场上闲逛，看了那些琳琅满目的货摊后惊叹∶“这里有多少我用不着的东西呵！”
我也经常看着那些奇怪的商品想到谁会买那些东西？但是既然商家能够用那些商品养活自己，说明是一定有人买的。
世界上有很多东西和事物，是为不同的人群设置的，我们只需要选择自己需要的，不是什么都和自己有关都要去尝试。经常有人说你不做什么什么这辈子就不完整，或者白活了一类的话。其实人生有涯，对于生活，必须是要有所选择和取舍的。
现代社会，很多人花了太多精力在物品上，我们生活经常是围绕物品生活，花时间精力去挣钱，又花钱花精力去了解选择购买维护管理物品。没有精力再去关照其他方面。
如果人被物质所控制，头脑里只有购买、占有、消费、废弃等观念，就不可能得到内心的真正充实。一个热爱精神事物的人必定是淡然于物质的奢华的。
生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么；关键是我们的心灵是否充实。
无戒365挑战营52#3
