1.朋友跟我吐槽说：工作太难做了，人际关系非常难处，事情干得好好的，人却得罪透透的，差点被开除了。
我带她分析了一通她的火爆脾气，并告诉她，如果不开始调整和改进，哪怕换了下一份工作，仍然要面对相同的问题。
以前我跟她说，她都觉得是别人的问题，这次痛得厉害了，才意识到是自己的问题。
2.我们每个人身上，都存在着不同的问题，只是我们是否觉察到了而已，我以前没觉得我开车唠叨，是别人告诉我，我总在骂人。
我以前也没觉得自己有多么急躁，直到我学习了性格分析，通过报告重新认识了自己。
3.所以我们会发现，人生其实就是一场不会停歇的修行，我们每个阶段，都要不断去修整自己。
当一个人不觉得痛的时候，就没有什么改变的动力，一旦觉得痛了，自然而然开始觉察和改变。
究竟如何改变？
4.我们要观察别人是如何做事的，从一个个小的细节去学起，当我们认真去观察他人，就会看到对方的优缺点。
看到优点，就去模仿与学习，看到缺点，就及时调整与规避，一路看不同的人和风景，也不停地调整自己。
5.除了观察他人，更重要的，是要观察自己，多向自己的内心看看，多观察一下自己的行为。
深入认识自己有什么优势，再深入去认知自己有什么短板，优势想办法发挥到极致，短板尽量去规避。
认识到自己有问题，才能开始解决问题。
#明少早说# #觉察#
