学习好不好并非是原来我们以为的谁聪明谁愚笨点等区别造成的，找到（掌握）一些规律就会事半功倍了。
此处不仅仅是指学校生涯中的学习，任何阶段，只要你想上进、求知、终身学习，均是如此。
1,知识留存率的高低
所谓知识留存率就是听别人讲或者自己学习之后在你脑袋里边留下了多少真金白银，你记住了多少？掌握了多少？未来又能活学活用多少。关于知识留存率有一个369现象——单纯的听别人讲，即使专心致志听过之后，也仅能记住对方所说的30%，如果在听的过程中能够参与即时比如讨论，则记忆效果会上升到60%，如果你把听到的内容讲给别人听，则学过的知识掌握最高度能达到90%。
想想看，我们的课堂上能够专心听讲的孩子能占几成，我们辛辛苦苦备课之后端出来一个“知识大餐”，学生又能吸收（掌握）多少。在换个的场景，家里天天唠唠叨叨的父母不厌其烦的在孩子面前自说自己话的自认为对孩子最有用的东西“金科玉律”，孩子可能认真听？愿意认真落实么？那在大脑里边留存的又有多少呢？
是不是极具讽刺意味呢？
知识留存率的高低其实完全是有迹可循的。
有两本书推荐给自己，也给给大家，
《认知天性》
彼得·布朗在书中直接给我们来一记当头棒喝：记笔记、划线、一口气背10遍，很勤奋吗？扔掉这些看似勤奋是则低效的“假学习”吧，因为这是一种看起来很努力的行为，实际思考尤其是深度思考参与度不高，没有形成知识链和记忆结。
学习的真面目是要为知识链打上知识结，方便日后提取时能快速检索，要知道，学习也轻松效果也不好，学习其实是一个挑战天性的过程，学习越耗费心血越容易进入深层学习，学习的效果也越持久。
学习了三个步骤是编码——巩固——检索。通俗点说就是从短时间记忆到长时记忆，这一过程中必须通过练习来夯实，通过不断检测来快速检索。
作者还很贴心的告诉我们“后刻意练习”的几条秘诀：频繁集中的练习只会产生短时记忆；间隔学习有奇效，毕竟在向长期记忆中存放新知是需要一个缓冲和软着陆的过程；穿插不同内容的练习有助于长期记忆。
《考试脑科学》
日本人池谷裕二说，重复学习可以提高记忆效率。
最佳的复习时间有4次：分别为第2天，第1次复习后的一周后，第2次复习的两周后，第3次复习的一个月之后。
睡觉原来也是学习的一部分，因为人在睡着的时候，大脑的海马体会快速的整理和检索信息。
作者还善意提醒我们，记住原理和规律而不是记具体的知识点或解题步骤，就像背英文单词，你要找出词源来背，这样记住一个，能顺便掌握一大串。
2,深度阅读力（深阅读）
终身学习是人这一生最高级的能力。深度阅读力其实就是终身学习。
在拿到一本书时，先问问自己对该书了解（ known）有多少,想通过读书获取哪些知识（want）。再打开书，可以一目十行，可以快速浏览，或者边读边摘录……读完之后，问问自己学会了多少（learn）。
像这样简单的三步法。贯穿于从小到大的所有阅读过程，深度阅读的能力就可以得到提升。终身学习能力就是这样练就的。
3,有对外输出的机会
光学不用，等于蜜蜂采花不酿蜜，还要找准机会往外输出，这样知识才能在输入与输出之间自由流动。
考试就是一种知识输出的办法，还有更小型的考试——把自己所学的东西讲给别人，在讲述的可能中就可以帮自己找到成就感，又有助于帮助记忆，绝对一箭双雕。
4,方法——费曼学习法
费曼学习法可以简化为四个单词：Concept （概念）、Teach （教给别人）、Review （回顾）、Simplify （简化）。
上面所有的内容都指向一个共同点，把学到的知识讲出来，自己当小老师。
怪不得人家说，教育的最大受益者是教师。
古之人诚不欺也。
理解了这些，就不再嫌弃埋怨孩子们不会主动学习或者学习效果不尽人意了，其实连我们都没有真正闹明白学习是个什么东东，就随随便便给他们贴标签儿，用固化的眼光去看待，一次次的打击他们的自信，破坏了他们学习的自主性，进而进入恶性循环。
其实，所有孩子天然都是一颗好种子，父母要做孩子的助力而不是障碍（天花板）
