今天早上在早课上听雪萍老师拆解了成为你自己。

一、宫崎骏

日本的动画片之王宫崎骏回答记者采访时的提问，如何考虑全世界的观众？

记者问宫崎骏先生，你面对世界那么多喜欢你的观众，你又怎么去考虑到他们的需求，去拍出大家想看的动画片呢？

宫崎骏回答，他说我从来不考虑我的观众。

大家都很好奇为什么他会不考虑观众呢？

因为他心中有一个信念，宫崎骏先生相信每个电视、电影里面的故事，他都有自己的逻辑，而他要做的事情是忠于这个逻辑，做到这一点，他非常相信自己感觉的指引，基于自己的感觉和故事逻辑，把它呈现在用户面前。

二、索尔仁尼琴

诺贝尔文学奖得主大文豪索尔仁尼琴说过，每一个人都是宇宙的中心。其实自己就是中心，中心从来不是别人。

雪萍老师分享，小时候她经常会思考一件事情，这一天的时间是不是只有他的一天是这样流逝的，其他人的时间都是静止的，其他人都在配合他的时间，后来长大之后才发现其实不是的，每一个人都在过这一天，每一个人都是一部小机器，都是一个小齿轮在转动，你在转，别人也在转，只是恰好有时候你们在转动的过程中，你们正好重合在一起，仅此而已。

所以，成为自己特别重要。

三、巴菲特

很多人问股神，你到底是如何成为股神的？

巴菲特说，在他的生命中，最重要教会他的是来自于他的父亲。从小他的父亲就一直跟他说，要尊重自己的感觉，你的感觉越是特殊，别人就越喜欢对你说三道四，而这时候你要做的就是坚持从自己的感觉出发。

巴菲特有一句名言：“别人恐惧的时候，他贪婪；别人贪婪的时候，他恐惧”。

雪萍老师分享的NBA美国职业篮球赛的球星，记者采访球星说，你们认为NBA谁最厉害呢？

不知道大家注意到没有，很多被采访到的人都说我自己。

为什么他们会说自己最厉害呢？很多人说他们想成为历史前五，被采访到的球员，一定是远远大于五个的，那很有意思的事情，很多球星球员说我是最好的，在整个赛事的过程中，他们会努力的证明他们是最好的。

通过宫崎骏拍电影的回答，索尔仁尼琴说的那句话、巴菲特的分享、NBA的现象让大家知道，我们要成为自己。

如何成为自己呢？这是一件非常重要的事情，他经常会问他人你自己想要什么？

其实很多人搞不清楚自己想要什么，就恍如四五年前的我，只知道自己不想要什么，却不知道自己想要什么。所以当你不清楚自己想要什么的时候，就会发现随波逐流是你唯一的选择。

心理学上说一个人做什么是从自己的感觉出发的，他就会有一个清晰的叫做真自我；如果你做什么都不是从自己的感觉出发，同样对应的在心理学上就是一个假自我；

从自己的感觉出发，做什么事情的时候你就有清晰的真自我，可如果你更多的是从别人的感觉出发的，那么就是一个假的自我，假自我是一个人痛苦的非常重要的原因。我们要想成为我们自己，就要忠于自己的内心，为什么要忠于自己的内心，其实你会发现世界上有非常多的故事，告诉你叫做忠于自己的内心，做事你就能远远发挥出你想象的能力之外的能力。

第一，我们要识别那些以爱为名义的控制

在《不要用爱控制我》书中做出了一个很重要的事情，生命中那些我们最亲密的人，可能喜欢用爱的名义控制我们， 举例妈妈带女儿去吃冰激凌，女儿想吃香草的，妈妈说巧克力的更好吃，如果你是妈妈，你会这样问吗？

妈妈试图让女儿不要吃香草的去吃巧克力的，如果孩子执意想吃香草的妈妈，就会觉得你这孩子太奇怪了，坚持到最后，也许妈妈会给孩子买一个香草冰激凌，但是大多数情况下，孩子可能就会按照妈妈的意思去吃一个她不喜欢的巧克力的冰激凌。

这个妈妈就是不断的想要去动摇孩子的立场告诉他，于是在这样一次次的动摇过程中很多人最终都会变成巧克力，这其实很简单很美好的愿望就想吃个香草冰激凌，妈妈想要去动摇孩子的立场，想要把巧克力冰激凌比香草更好吃，这件事情塞到女儿的脑子里面，小小孩子在这个过程当中，一次一次的坚守自己的立场，他是不是就守住了自己的感觉，因为觉得香草好吃，孩子之所以能够守住自己的立场，是因为曾经有一个重要的亲人教过他，要尊重自己的感觉。

巴菲特的父亲就曾经教过他要尊重自己的感觉。

冬天出门，妈妈会说加点衣服，你说不冷，妈妈会说我都冷，你咋会不冷呢？小心冻坏了，于是你在前面撒腿，奔你妈在后面撒腿追，为的就是把那件羽绒服套在你身上。

小孩子在学走路的时候摔倒了，膝盖摔破了，流血了，然后小孩子哇哇大哭，说好疼，妈妈跑过来抱住你，说不疼不疼不哭，你的感觉是我腿疼，然后妈妈说不疼不疼，你还在哇哇哭，然后妈妈会说都说不疼了你还哭，于是哭声停止，不是你的腿真的不疼了，你妈试图把不疼这件事情植入到你的内心，最终你选择了妥协。

有的时候，我们会说我不知道我是谁，所以我要通过别人对我的评价，来认识我自己。

如果你很在乎别人的看法，事实上这不是天然的，是在你成长的过程中形成的，回顾一下自己的成长历程，你会发现说你之所以那么在意别人的评价，本质上，是因为你身边一定会有，那么一个人或者一群人用爱的名义控制你。

他们告诉你，你不知道你是谁，我知道你是谁。

所以，如何去忠于自己的内心，请你一定要识别那些以爱为名义的控制，请你不要被别人以爱为名义控制，也不要以爱的名义去控制别人。

第二个找出你发出来的声音

怎么去判断那个声音是自己发出来的，还是别人发出来的，一个小方法。

你经常对自己讲，我一定要考第一，我一定要考出好成绩，我一定要怎么怎么样？不一定是考第一，这件事情你看你经常对自己说的这句话的开始起始句叫做我要怎么怎么样，那么，基于这个词，你转换一下，请你把我要干嘛？变成你要怎么怎么样？

接着你问自己，谁经常跟你讲这句话？是你自己经常对自己说，还是父母经常对你说？如果说是父母经常对你说，你形成了一个声音，我要考第一，这个声音不是你发出来的，是父母发出来的。

如果你经常把它转换成说你一定要考什么，是自己常对自己说的，那么这就是你自己的声音。

所以，当你把我转换成你之后，你从一个旁观者的角度看一下这句话是经常你对自己说的，还是他人对你说的，你就能知道到底声音是由谁发出的。

我还是希望我们能够成为自己，希望能够基于自己的内心，找出自己的声音，只有这样才能够成为自己。

用头脑思考去分析一个事物，可以认识到这个事物的道理，然而事实真实的情况不是这样的痛苦，之所以让你强大，你会发现是因为你真正痛苦过，如果你没有痛苦过，你没有经过痛苦的煎熬，你是感受不到那句话叫做痛苦之所以让你强大，挫折让你坚强这句话的真正意思。

只有你曾经深刻的投入，其中有这样的感悟，唯有参与才有认同，只有撞到墙才知道到底疼不疼别人，看你别人会告诉你，说疼你也是说哇塞，肯定疼，看到他那样子就觉得疼，但你到底有多疼呢，你自己撞一下就知道有多疼，本质上其实是因为我们投入的过程中有了感受，最终有了领悟，而事物的道理呢，并不是讲出来的。

为什么我们有时候在跟他人做沟通的时候，在互动的过程当中，没有办法同频共振？核心的原因是因为你在讲道理。而道理从来都不用讲，我们应该做的事情是分享经历，而不是讲道理，为什么小伙伴在做销售的过程当中老是有卡点呢？因为你老是想讲道理呀，抱歉，我们是成年人，我很讨厌你跟我讲道理，所以本质上我们分享经历，分享感受，而不是讲道理，销售没有那么复杂，请你们不要过度的理解销售，过度的认为说销售是炫技，销售是套路。

如果你认为销售是套路、技巧的话，你会发现你很容易，在跟他人进行沟通的过程当中失去真诚。真诚是打败所有事情最好的武器，所有的事情不是分析出来的，不是思考出来的，而是投入其中的过程中领悟出来的。

哲学是这么讲的，当一个事物的本质与我的本质建立链接的时候，这个事物的本质自然就出来了。

你希望在某一领域有所成就，那么请你深度投入到这个领域中，你要知道，唯有参与才有认同，以及唯有参与，才能真正的成为你自己，所以请大家忠于自己的内心，成为你自己，因为我们每个人都是宇宙的中心。不要盲目的自信，盲目的自信，本质上就是自大，每个人都是宇宙的中心，核心的逻辑叫做发自内心的认识，并喜欢你自己，无论是你身上的优点，还是你身上的缺点，他们都是你真实的样子，如果你遮住了中间，你觉得不好的部分，你只是想展示你好的部分，你要知道，如果一个人只能够看到你的光鲜，却不能看到背后的阴影，那般本质上他不是一个真正爱你的人，有个说法，就是在谈恋爱的时候，我们都试图展现自己的美好，而只有真正能够接受那个在被窝中放屁的你，才是真正爱你的人。

很多时候，我们之所以会对自己缺乏一点点自信，其实在很多事情上缺乏一点点内在的自我认同，这个原因的核心可能是以爱为名义的控制。曾经发生在我们身上，因为我们觉得很多声音是自我发出的，但其实本质上并不是自己发出的，而是他人发出的。

我们要做真实的自己，成为你自己，让我们一起通过学习提升自己的认知，做自己人生的CEO。

一起加油吧！