静坐1927天，收功之后身体的气感变得更强，声音会变得更加的浑厚，精气神得到补充。如果是刚开始打坐的人，效果不是特别好，但是长期的工作很累，那时候我会多睡觉，但是每天还是要坚持打一下坐，不管时间长短。以前我可能运动，打坐的时间会长一点，但是没有那个愿你没有去做爱众生的事，所以那个时候的精气神没有这么强。每一次克服精气神外漏，就是在积功累德，当我不在直播间，一个人说话受影响。让我克服自己，起心动，念觉察到那个念头，见想破相的时候。当我通过炼精化气克服身体的兴奋状态的时候。每一次自己精气神的波动先知先觉，马上采取行动，特别是精气神的自由。我想要心平气和就心平气和，我想补充身体的能量，就可以及时的补充身体能量。比如说我想睡觉就睡觉，想休息就休息，想放松就放松，打坐就是一种可以主动做到休息放松娱乐的方式，哈哈哈哈哈哈哈哈。
我可能属于灵性高的一些群体，当我六亲缘浅，当我身边的人都不知道我在想什么做什么，理解不了的时候。我就静静的做自己，观察自己和爱自己。享受一下泡功夫茶的过程，看着漂亮有能量的茶具。多与花草树木打交道，浇浇水，打扫一下卫生，收拾一下空间，自己做个饭，这个过程因为很有成就感所以很舒服，所有的事情可能赚不了什么大钱或者是也耽误时间一样，但是这些过程都是在为自己，都是在爱自己。会感觉世界流逝的飞快，会感觉到宁静，会有安全感，会有存在感，想什么就做什么，可以说这就是“知行合一”，简单吗？这是为什么我不盘道的原因，只有尝试的人才能体会到，会很幸福。精气神合一，好好活在当下，享受爱自己的过程，哈哈哈哈哈哈哈哈哈……
