尊敬的刘珅宏导师宋姜华导师亲爱的家人们:晚上好
今日分享:感恩导师！感恩生命中的贵人。
男朋友很忙，聊天时有时候会隔很久才回复。他一忙完总会回复我给我打电话。一开始我还觉得没什么。放假可能太闲了，也可能其实平时心里也觉得这会很不舒服。昨天晚上我爆发了，我发了现在看着都觉得幼稚可笑很长的文字给他:你很多时候都隔很久才回我，我心里很不舒服，甚至想你多久回我我就隔多久回你，但你一回我我就控制不住原谅你又屁颠屁颠跟你聊。我知道你工作时我应该理解你但请你事先跟我说你要去干嘛，不要突然失踪，我会乱想我会经常翻手机去看你回我没。你有没有发现你回我的时间隔越来越长，回复内容越来越短了。为什么我最近会瞎想，有没有想过你给够我安全感了没？
我的负能量出来了，我只揪着他这样我很不开心，越想就越难受。其实也是那股气在作怪男朋友一看到就给我打电话，他很有智慧，没有解释先道歉。再安慰还有我赞美我会把不舒服的事主动跟他说最后保证，今天力行。（今天他忙之前都会告诉我）觉得他真的很厉害为什么他没有学习过刘珅宏导师的课却能把刘珅宏导师的一些观念思想技巧用的那么好，我常赞美还说他要是去学习那更加不得了。我也反省我自己为什么变得那么没智慧会被情绪掌控。我要改变。
常看见很多家庭发生问题，事情（包括我父母）都是先指责对方。而不是像刘珅宏导师说的“找（别人）好处认（自己）不是”
好像今天我下楼一对夫妻骑电动车去上班发现一点电都没有了。他们就吵起来了。男很凶指着女的鼻子骂:你这笨蛋为什么昨晚不检查有没有电，现在怎么去上班？
女:饭菜我做孩子我带，家务我干，你为什么不检查，你就是废人一个……吵了很久，他们就各走各得了。情绪来了，互不相让，什么伤人的话都能说出口。如果其中一方软下来哄对方就不会发生不愉快影响感情了。
很多时候，激化矛盾的往往不是矛盾本身，而是当事人面对矛盾的态度。即使对方真的有错，一味责备、抱怨，这样不仅不利于问题的解决，更会让对方觉得被羞辱、不被尊重，无异于雪上加霜。
何况有时候只不过是你自己把问题想象的很严重而已。在第三方的客观角度来看，事情或许没什么严重的，更多的是当事人自己的情绪宣泄而已。责备本身，对解决问题并没有积极的帮助。问题发生了，应该去想办法找出原因，解决问题，并不是去发泄自己的愤怒、不满情绪。发泄情绪，于事无补，相反可能会引发更大的问题。很多夫妻情侣朋友关系，正是因为没能看透这点，才会渐行渐远。
其实感情很脆弱。当你因为错误而自责、情绪低落的时候，最亲密的人不但没有给你宽容、和你一起解决问题，而是发泄自己的愤怒，不断的指责，这是对情感最致命的伤害。夫妻，情侣间发生矛盾的时候，先问问自己，想要的结果是什么呢？分手吗？离婚吗？如果都不是，那就不要继续责备下去了。夫妻情侣关系的试金石，就是看在困境面前的反应。而遇事不责备，就是经营美满婚姻的秘方。生命那么短暂，与其把时间都拿来责怪他人，显得自己嚣张跋扈，不如说句没关系，有我在。互相体谅，多加包容，可以化解矛盾。刘珅宏导师的找好处认不是是一大法宝希望每个家庭和谐快乐幸福！
感恩导师的智慧，让那么多的人获得快乐幸福故余生必追随导师习以悲悯之慈心，泯民之苦，还世界以真爱幸福之境。
感恩导师和家人们花宝贵时间阅读，有不足之处烦请指正，感恩！
弟子蕊君敬上
从化弟子蕊君6月3日353天分享
